以控?zé)煘橹黝}的作文400字篇1

吸煙的危害，盡人皆知，有數(shù)據(jù)表明全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手，香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。另外，吸煙對(duì)我們的機(jī)體也有損害，抽一支煙就會(huì)短活12分鐘，按照一個(gè)人一天抽15支煙來說，這個(gè)人就會(huì)比不吸煙的人少活6年多。而且長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。在中國3億多煙民中，青少年的吸煙率達(dá)到了男生20%，女生10.5%。而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升。

多么可怕而又真實(shí)的事實(shí)啊，雖然有這么多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸煙，比如說我的爸爸，他天天吸煙，有幾次還在空調(diào)間里吸煙，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實(shí)在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個(gè)星期爸爸就堅(jiān)持不住了，又開始吸煙，而且吸得比以前更猛了。為此，媽媽已經(jīng)和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫(yī)生勸他戒煙，于是，外婆對(duì)外公下達(dá)了禁煙令，還好外公憑著他堅(jiān)強(qiáng)的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙后，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。就外公來說，我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對(duì)第一支煙的誘惑時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)說：“不!”，我們拒煙要堅(jiān)決、果斷，面對(duì)同學(xué)和家長吸煙，我們應(yīng)該積極勸阻，并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。學(xué)生吸煙是違反校規(guī)的，而且我們初中生是在長身體的時(shí)候，如果我們吸煙，則會(huì)對(duì)我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時(shí)候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會(huì)，珍愛生命，拒絕吸煙。

讓我們一起對(duì)煙草說不!

以控?zé)煘橹黝}的作文400字篇2

香煙，你別看小它，更不要靠近它。一旦被它迷上，你就難以輕易擺脫它，它甚至可以威脅到你的生命。

據(jù)報(bào)道，社會(huì)上有很多抽煙者，特別是一些已成家立室的男士們，因?yàn)樗麄兏鞣矫娴膲毫Χ驾^之女性要大，煩惱也比一般人要多，聽別人說抽煙可以消愁、提神和減壓，所以他們當(dāng)中的很多人都會(huì)選擇抽煙來借此放松自己。

我爸就是個(gè)香煙迷。我從媽媽口中得知，爸爸的齡煙已有19年了。這樣說來，爸爸從21歲就開始吸煙了。爸爸的身體來來就不太好，加上又吸了那么多年的煙，身體就更虛弱了。爸爸還要養(yǎng)家糊口，肩負(fù)起沉重的生活壓力，我真的很擔(dān)心爸爸的身體。

爸爸飯前抽，飯后抽，看電視抽，聽電話抽……反正他想抽就抽，完全不顧及別人的感受，使我們一家都成了二手煙的受害者。因?yàn)榘职痔貏e喜歡在客廳抽煙，所以我家客廳總是云霧飄渺。如果我坐在客廳，爸爸正在抽煙，我就會(huì)隨手拿起本子或紙張來拼命扇開爸爸呼出的煙。我很討厭爸爸抽煙，我對(duì)香煙的那種味道也非常反感，所以我經(jīng)常會(huì)對(duì)爸爸說：爸爸，吸煙有害健康，為了你和我們一家的身體健康，請(qǐng)你別再吸煙了。媽媽也經(jīng)常勸爸爸戒煙，但爸爸到現(xiàn)在還沒有什么改變。他告訴我們戒煙對(duì)他來說是完全不可能的事，他永遠(yuǎn)都不可能戒煙成功，因?yàn)樗缫盐鼰煶砂a。爸爸對(duì)自己都這么沒有信心，怎么可能成功戒煙呢？我也知道戒煙是一件很困難的事，煙癮一旦發(fā)作，如果不抽煙，那種感覺的確很痛苦，但長痛不如短痛。俗話說得好，世上無難事，只怕有心人。只要爸爸對(duì)自己有信心，就一定能戒煙成功。

我現(xiàn)在最大的心愿，就是希望爸爸能將吸煙的壞習(xí)慣改掉，永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離香煙，那我們就不用整天為吸入二手煙而提心吊膽了。如果大家都能抵制誘惑，拒絕香煙，那么世界將會(huì)變得更美好，我們的生活也會(huì)更幸福！

如果覺得世界無煙日作文遠(yuǎn)離香煙作文不錯(cuò)，可以推薦給好友哦。

以控?zé)煘橹黝}的作文400字篇3

煙，不可動(dòng)之

F17.2，指的就是煙癮，煙癮已成為世界成癮性疾病之一。根據(jù)調(diào)查，煙癮的成領(lǐng)域僅次于海洛因與卡因這兩大毒品，其成癮率甚至比大麻等一些毒品成癮率還高。

吸煙有害健康，里面有尼古丁，焦油等物質(zhì)，會(huì)影響肺，這一點(diǎn)相信很多人都知道。但你知道嗎，煙不僅僅影響肺，還影響全身器官，全身系統(tǒng)。它會(huì)使血管壁損壞，血小板凝結(jié)，心腦血管疾病，呼吸系統(tǒng)疾病，甚至心臟病都會(huì)因?yàn)槲鼰煻霈F(xiàn)?？杉词谷绱?，。依舊會(huì)有人無法戒掉煙癮，經(jīng)過分析之后，發(fā)現(xiàn)主要有三點(diǎn)因素：一是生理學(xué)因素，如果只有生理學(xué)因素的話，中國就不會(huì)有那么多人吸煙了。還有心理學(xué)因素和社會(huì)因素。據(jù)研究，有一半煙民口袋里都會(huì)有兩包煙，甚至更多煙，一包給自己吸，另外的是遇見親屬朋友之后用于交際的。很多人送禮都會(huì)送煙，其實(shí)我國外很早之前就提出了：送禮不送煙。

吸煙送煙，害人害己。我國消費(fèi)煙的費(fèi)用是全世界的44%。，也就是說全世界至少有一半的煙是被中國人買走的。男性煙民位于世界第1位，排在第二的是印度。而女性煙民位于世界第2位，僅次于美國。我們難道不應(yīng)該遠(yuǎn)離煙嗎？我們應(yīng)該向煙說不！

許多人認(rèn)為讓我吸電子煙我吸少焦油的鹽，這樣總不會(huì)出問題了吧?？墒聦?shí)證明，吸電子煙，吸少焦油的煙一點(diǎn)，也不會(huì)減少患癌癥的機(jī)率。唯一辦法就是戒煙。到現(xiàn)在為止，沒有動(dòng)過煙的請(qǐng)不要嘗試。動(dòng)過煙的，請(qǐng)把煙放下并戒掉它。我國也為金安作出努力，在飯館吃飯時(shí)遇見吸煙的，可以進(jìn)行勸阻，也可以讓服務(wù)員勸阻，實(shí)在不行還可以打舉報(bào)電話12345。要記住，無煙中國就是健康中國。

以控?zé)煘橹黝}的作文400字篇4

戒煙吧

煙，是我們的生活中一種十分常見的東西，在大街小巷之中，總是能看見一個(gè)又一個(gè)吸煙的人，吸一口煙，然后“吞云吐霧似神仙”，卻不知道，那小小的香煙，會(huì)對(duì)人體造成莫大的傷害。

我國是世界上最大的煙草消費(fèi)國，有超過3億的煙民。在這些煙民中，都有許多人，并不知道吸煙的危害。吸煙會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)，使人記憶力衰退，過早衰老，還會(huì)損害呼吸系統(tǒng)，經(jīng)常吸煙的人常年咳嗽、咳痰，易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等呼吸道疾病。另外，吸煙者易患潰瘍病，因?yàn)闊熿F中的煙堿會(huì)破壞消化道中的酸堿平衡。

煙草不僅會(huì)對(duì)人體進(jìn)行損害，還具有極強(qiáng)的上癮性。煙草中含有許多令人上癮的物質(zhì)，其中，有一個(gè)十分“厲害的物質(zhì)”——尼古丁。尼古丁的危害極大，100毫克尼古于就可以殺死一個(gè)成年人。尼古丁的歷害程度還顯現(xiàn)在什么地方呢？

在生物書上有這樣的記載——尼古丁是殺蟲劑的有效成分，從中可見，尼古丁的危害有多大。

除尼古丁外，煙中還有許多有毒成分——砷是砒霜的成分，甲苯常被制成工業(yè)溶劑。

有的人會(huì)認(rèn)為，吸煙很瀟灑，一群青少年，兜里卻裝著香煙，多么不應(yīng)該啊！

什么低焦油煙、電子煙、薄荷味的香煙，歸根結(jié)底都是煙，還是不要吸得好?。?/p>

以控?zé)煘橹黝}的作文400字篇5

無煙日星期六，也就是五月三十一日，是無煙日。這可讓我開心極了，終于可以有理由不讓老爸抽煙了！

上午，老爸到織里辦事，我也只能“放他一馬”了。吃中飯的時(shí)候，老爸回來了。和我預(yù)想的一樣，老爸剛一座下來，就隨手拿起一支香煙，正準(zhǔn)備點(diǎn)火的時(shí)候我立即大聲問道：“老爸，今天幾號(hào)？”“5月31號(hào)啊”老爸不耐煩的回答道。顯然，我的老古董老爸還不知道其中的奧妙?！吧想娔X查查看，今天是個(gè)什么日子?！崩习挚次夜首錾衩氐臉幼樱瑧賾俨簧岬胤畔孪銦煷蜷_電腦。過了一會(huì)，老爸什么也沒說把香煙放進(jìn)了煙盒…過了好久，老爸忙完了事情，拿起今天的報(bào)紙翻了翻隨手又出香煙。我趕緊說了一句：“今天無煙日哦！”老爸不好意思地笑了笑，把煙放進(jìn)了抽屜。這時(shí)一位非常熟悉的叔叔來公司找老爸老爸親熱地地招呼他座下，又習(xí)慣性的拿出香煙招待客人。我急得大聲喊道：“少抽一支煙，可以為災(zāi)區(qū)孩子多捐一支筆！”?？墒沁@次老爸卻沒有把煙放回去，還給了我一個(gè)惡狠狠的“眼珠子”。我十分郁悶地閉上了嘴。在回家的路上，我感覺到四周的`煙味似乎比平時(shí)時(shí)更濃一點(diǎn)地上的煙頭比平日好似更多一些；清潔工人頭上白的汗珠也好象比平日密麻；天空也仿佛比平日更陰沉了些…我十分想不通，難道制訂這個(gè)“無煙日”只是一個(gè)用來裝飾的花瓶嗎？我真想大聲地告訴每一個(gè)吸煙的人：“雖然無煙日只有一天，但是它告訴我們吸煙不僅對(duì)身體不好更加影響我們的生活環(huán)境?！?/p>

如果無煙日能真的無煙，如果我們每天都是無煙日那該多好??！

以控?zé)煘橹黝}的作文400字篇6

煙，一個(gè)令人毛骨悚然的字，充斥著尼古丁的嗆味；煙，一個(gè)極具危險(xiǎn)的字，讓許多人沉淪至今；煙，一個(gè)令人充滿恐懼的字，使許多人無法回頭。

我曾經(jīng)在我們班做過一個(gè)調(diào)查，我們班很多同學(xué)的單親吸煙，有的甚至雙親都吸煙。我發(fā)現(xiàn)，家里有人吸煙的同學(xué)，有時(shí)回來會(huì)不經(jīng)意咳上幾聲，臉色也驟然蒼白，有輕微頭暈，也很容易生病。相比之下，我是幸運(yùn)的，因?yàn)榉N種原因，我們家沒有一個(gè)人吸煙，因此，我們的身體都很健康，此時(shí)此刻，我才體會(huì)到擁有一個(gè)無煙的家庭是多么幸福！

受到各方因素的影響，現(xiàn)在的青少年有不少經(jīng)不住煙草的誘惑，每當(dāng)想起了心事時(shí)，就翹起了小拇指。

煙，不僅對(duì)身體毫無益處，還一點(diǎn)點(diǎn)地侵蝕著我們健康的身體。長期性地吸煙會(huì)產(chǎn)生煙斑而導(dǎo)致癌前病變、心血管疾病、節(jié)段性回腸炎、皮膚老化……真是說也說不完；更為要命的是，吸煙會(huì)令人上癮，無法自拔，甚至昏迷不醒，嚴(yán)重時(shí)，導(dǎo)致死亡！人們總是在病發(fā)后才嚎天哭地，卻不知道在病前做好預(yù)防，杜絕病源；人們只在東窗事發(fā)后，才追悔莫及，念嘮“早知道，早知道……”可是世上沒有后悔藥啊，這句格言，每個(gè)人的心中早已知曉，可有誰能清楚地認(rèn)識(shí)到煙草的真正危害呢？

在時(shí)代進(jìn)步的今天，科技不斷創(chuàng)新，人的素質(zhì)教育也在與時(shí)俱進(jìn)。有的人為了自己的利益，不惜損害別人，其實(shí)受害的還是我們自己！

在今天，紀(jì)念世界無煙日的今天，在中國將要舉辦綠色奧運(yùn)的今天，我們應(yīng)該猛然覺悟，為了我們自己的健康，為了周圍人的健康，為了全世界人的健康，讓我們一起抵住誘惑，杜絕煙頭，留住綠色，迎接奧運(yùn)！

一件小事，從一點(diǎn)一滴做起，從身邊做起！明天，更美好，不是嗎？

以控?zé)煘橹黝}的作文400字篇7

我的童年是在煙熏火燎中度過的，有一絲新鮮空氣的地方幾乎在我的童年里沒有。

在公共汽車上，沒有一個(gè)中年人手里沒有一根煙，他們在我的面前，像炫耀一樣的噴云吐霧。汽油味夾雜著煙味撲面而來，我頓時(shí)沒法呼吸，手本能地打開窗戶，讓空氣進(jìn)來，可是外面的人也在抽煙。我強(qiáng)忍著煙霧，走下車，手無力地扶著樹干，兩只腳像貫了?似的。我聞著都怎么難受，那抽煙的人就不能站在我立場上想想。抽煙就怎么舒服嗎？我迷惑了。

在家里，每當(dāng)吃過晚飯，爸爸總是拿起一只煙抽起來，我多次抗議，可爸爸總是說：飯后一只煙賽過活神仙！我又迷惑了。

我去上學(xué)的路上，經(jīng)常有人大步流星地跑過，嘴里叼著一只煙，我聞到煙味又咳嗽起來。我徹底迷惑了。

后來我在報(bào)刊上看見這樣的一則報(bào)道：法國的一家俱樂部，舉辦了一次吸煙比賽，冠軍一次性吸了60根煙，當(dāng)場死亡，其他參賽選手皆是生命垂危。而且，有具體科學(xué)報(bào)道，三只煙可以殺死一只小白鼠，四十只煙可以殺死一頭牛。煙不但對(duì)低等動(dòng)物有害，而且對(duì)人也有巨大的危害，把三只煙的尼古丁注入靜脈三分鐘，可以殺死一個(gè)人。那么吸食香煙，就無異于慢性自殺。那么為什么還有怎么多的人吸食香煙呢？

5月31日是全球無煙日，作為當(dāng)代的小學(xué)生，我們應(yīng)該從自身做起，珍愛青春，關(guān)愛他人，不要讓我們在年華初綻的時(shí)候，就讓煙霧淹沒了我們的人生！讓“創(chuàng)造無煙環(huán)境，享受健康生活！”不在是口號(hào)，而是現(xiàn)實(shí)。