《愛眼日》作文400字

達(dá)芬奇說過：“眼睛是心靈的窗戶?！毖劬κ俏覀?nèi)梭w中最寶貴的感覺器官，它能讓我們辨別是非，辨別黑白。歡迎來查閱《愛眼日》作文400字！

《愛眼日》作文400字1

我的視力很差,別看我三年級就戴眼鏡了 ,實際上,二年級就近視了.

做眼保健操是一件保護(hù)視力的好方法 ,它能幫助眼睛消除疲勞,讓眼睛保持住 這個視力.

可我就不對了,做眼保健操好像是我 的一個負(fù)擔(dān),每次,我都希望眼保健操快 一點兒結(jié)束,要不,就是睜開眼睛向外看 看.總之,我非常討厭做眼保健操.

自從學(xué)校規(guī)定要重視兩操時,我很惱 火,但沒辦法,我試著盡量不睜開眼睛, 不去想它,想別的事,眼保健操就很快結(jié) 束了.

這次我真沒睜開眼睛,做完了,我覺 得十分舒服,好像明亮一點兒了.這樣連 續(xù)了一個多星期,我非常驚訝,我的視力 居然沒有下降.

媽媽知道了這個好消息,高興地說： “明天,我給你一個關(guān)于視力的禮物.”我 答應(yīng)了.第二天,媽媽給了我一本普通的 練習(xí)本,我很生氣,媽媽說：“你換個面 看看吧!”我一看,上面有許多關(guān)于視力 要注意的,我看了,把它當(dāng)作了我的草稿 本,可以多看看.

我以后一定要認(rèn)真做眼保健操,讓視 力不斷好起來.

《愛眼日》作文400字2

眼睛是心靈上的窗戶，我們通過眼睛才能看到世間萬物，才能看到眼前這美好的一切。擁有一雙明亮的眼睛，我們就能更好的表達(dá)自己的思想感情，表達(dá)心理的喜怒哀樂。開心的時候，眼睛瞇成了一條縫;傷心的時候緊閉雙眼，流淌眼淚;生氣的時候，雙眼怒目圓睜。

人的眼睛不光可以表達(dá)情緒，還可以綻放出讓人陶醉、震懾住的欣賞性與魅力。當(dāng)你看見一個被父母丟棄的孩子希望回到父母身邊時，你會發(fā)現(xiàn)那個孩子的眼里有一絲孤獨與期盼，似乎一棵被大風(fēng)吹、太陽曬、只留有一絲生機(jī)的小草，盼望著春天代替四季，讓自己活下來的一種非堅定又似堅定的意志。那眼神又帶有幾絲傷感，讓人感覺這雙眼睛要紅了，接著會淌下眼淚，讓人不敢再想象結(jié)果，無法對孩子說“你的父母已經(jīng)不要你了”等話語，鐵石心腸的人心也會被軟化，也都會安慰那個孩子的。

人的眼睛雖然能看見世間萬物的外表，但卻也很脆弱。陽光刺來，眼睛皮來保護(hù)它;有東西扔來，手來擋住;有刀刺來，頭會與身體共相搭配，做出躲、閃、轉(zhuǎn)等護(hù)衛(wèi)動作，稍微出了什么錯誤，就會成為“海盜船長”的哦!而且，現(xiàn)在近視的人數(shù)正在不停增加，很多人都不愛護(hù)這兩個“小兄弟”，都配上了近視鏡，就因為長時間利用這雙眼睛，最后，這兩個“小兄弟”過于疲勞，便近視了。

瞧，眼睛是上帝賜給我們的“法寶”，利用它來看這個美麗的世界，所以，我們要保護(hù)好眼睛，快樂地生活下去!

《愛眼日》作文400字3

同學(xué)們，六月六日定為世界愛眼日，就是讓大家知道愛護(hù)眼睛的重要性。　　眼睛是人身上唯一的視覺器官，失去了眼睛，就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中?，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便。近視還會引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明?！　∏嗌倌杲?，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路、邊坐車時看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪?！　∥覀儜?yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書;看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶外運(yùn)動，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護(hù)好眼睛。　　同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛，做一個健健康康的人。

《愛眼日》作文400字4

眼睛是心靈的窗戶，快樂、光明透過這扇窗直射心房。含著淚時，一個眼神那么無助，讓人不覺心軟;生氣時，一個眼睛那么憤怒，讓人不覺心寒。當(dāng)我們提筆去描寫一個人的眼睛時，就會想起“水靈靈”、“炯炯有神”等令人向往的詞……。是啊，誰不希望自己的眼睛如此光彩呢?　　它，是五官的明珠!　　它，是心情的外交官!　　它，是上帝的禮物!　　記得小時候，當(dāng)我拿出作業(yè)本后，媽媽就會手捧一把木尺站在我的身后，就好象監(jiān)督犯人畫押的衙門師爺。有時我一不小心低低頭，她便拿那把尺在我頭上一敲，我嘟著嘴摸摸疼的地方，只好無奈地抬起頭?！耙暳陆档?”媽媽滿臉都寫滿憤怒。當(dāng)我玩電腦看電視過多時間時，她更是嘮叨沒完?！　∧菚r侯，我怎么也不明白，為什么視力下降會讓媽媽那么憤怒呢?真的很可怕嗎?　　又過了一兩年，媽媽終于不再拿著尺督促我的寫字姿勢了。有一天，姐姐來我家，我記得姐姐以前神采奕奕，很活潑很漂亮，我始終為有這樣優(yōu)秀的好表姐而感到驕傲、自豪，還常常和同學(xué)們談起她呢!可漸漸地我發(fā)現(xiàn)，姐姐看書復(fù)習(xí)功課時會自覺地戴上眼鏡。戴了眼鏡，她原來閃亮的眼睛似乎也黯淡了多少。我不解地問姐姐：“為什么要戴眼鏡呢?”表姐笑盈盈卻又藏不住一絲遺憾、懊惱地說：“經(jīng)常不注意細(xì)節(jié)，視力下降了，只好戴眼鏡，你可別和我一樣呢!”我有些似懂非懂?！　∥抑恢溃号?原來視力下降，要戴眼鏡，如果戴了眼鏡，眼睛就沒以前那么漂亮了!這不是給我的形象打減號嗎?我才不要戴眼鏡呢!　　后來，趁著體育課，學(xué)校也給我們進(jìn)行了視力的檢測。我自以為已經(jīng)發(fā)揮地很不錯了，后幾行的字小得只有一個黑點，看不見是很正常的。當(dāng)?shù)诙螜z測時，我和同學(xué)談起上次的檢測結(jié)果，他們都驚訝極了：“你的視力真差呀!我可是……”聽著同學(xué)們似乎是炫耀似乎是嘲笑的話，我又明白了一點。　　我明白了：原來視力下降，還要影響到我在同學(xué)們心中的形象——我才不要這樣呢!　　好幾年了，我一直怕戴眼鏡，怕影響我在同學(xué)們心中的形象，所以，也努力地糾正著許多會導(dǎo)致視力下降的缺點，終于，視力慢慢好了，視力表上，那些模糊不清的黑點，在我的眼里，也慢慢清晰起來了?！　≈钡侥且惶?，我在上網(wǎng)時，自動跳出了一個網(wǎng)頁，只有一行醒目的大字：世界愛眼日，眼睛是自己的，請愛護(hù)它!

《愛眼日》作文400字5

人們常說，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛眼護(hù)眼有多么重要嗎?　　別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的`電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護(hù)眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時，366天共多玩0.5-366=183小時，相當(dāng)于7天多，所以才會導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來，這樣使我的學(xué)習(xí)成績保持前列，受到了老師的一致好評?！　≡倥e一個關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋果手機(jī)公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點泡泡，一玩就過十五關(guān)，不過關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點泡泡這個游戲了。　　還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛眼護(hù)眼的活動。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學(xué)門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操?；顒咏Y(jié)束后，發(fā)了一個小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺得這次活動特別有意義，因為它讓我懂得了愛護(hù)眼睛很重要?！　∥乙欢〞圩o(hù)好眼睛，愛護(hù)好這心靈的窗口。

《愛眼日》作文400字6

為了避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5～10分鐘。休息的時候聽聽音樂，屁股扭扭，伸伸懶腰，要小心不要閃到腰就行了。

保持良好的工作姿勢。采取一個最適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少。看不懂的話，拜托同事拿一個繩子把你綁在椅子固定住，俺就不信你還能像水蛇一樣扭動。

保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。60cm的概念就相當(dāng)于你一只手臂的長度，排除你是侏儒或巨人的情況。

創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周圍環(huán)境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，不要買到劣質(zhì)的就行，桌椅的高度和電腦的高度要匹配，千萬不要搶你爺爺?shù)目恳?，那是不孝孫的表現(xiàn)。

《愛眼日》作文400字7

上帝給了你一雙眼睛，青山綠水，鳥語花香，你視而不見;蓬萊文章，古今佳作，你望而生厭;巍巍泰山，綿延長城，你望而卻步;阡陌交通，雞犬相聞，你嗤之以鼻……于是，上帝發(fā)出一聲沉重的嘆息，為你的無知而悲，為美的埋沒而嘆。朋友，快醒醒吧!睜開你的雙眼——那是上帝賜予你的，本應(yīng)充滿靈氣的雙眼。大千世界有太多美好的東西等你去發(fā)現(xiàn)、去欣賞，去享受。

你被上帝的嘆息驚醒了，伸手揉了揉自己的眼睛，看了看眼前的世界，你吁了口氣，有幾分愧疚，又有幾分高興，你似乎明白了些什么，站起來，想用心去感知美的境界。

于是，你登上泰山，領(lǐng)略“一覽眾山小”的愉悅，燃起你心中久熄的斗志;你仰望金字塔，體驗了前人先輩的聰明才智;你瞰望長江三峽，感覺到了當(dāng)今科技力量的偉大，你了望航天飛船，你領(lǐng)悟到了……

你訪問了祖國的名山大川，看到了祖國大好河山，看到了祖國是多么的繁榮、昌盛;你參觀了長城，看到了祖國最堅實的臂膀。

的確，眼睛是心靈的窗戶，只要你打看窗戶，一幅幅花團(tuán)錦簇的美景就會映入你的眼簾，只要你用心體會，你會感覺到美無處不在，你開始為自己擁有一雙眼睛而慶幸、自豪，開始為大千世界的美所陶醉、感化。你將雙手貼在胸口，嘴里虔誠地默念著，你在感謝上帝的恩賜。