2023全國愛眼日為題的作文【篇1】

這幾天，我發(fā)現(xiàn)眼睛有點不舒服。

課堂上，原本還算清晰的粉筆字時不時地會犯模糊，我努力地眨巴了幾下眼睛，才能看清上面的字?？刹灰粫?，那些白色的字體又糊成了一團，我要瞇著眼才能看清一兩字。

我可能是近視了!

放學后，帶著這個猜測，媽媽帶我去眼鏡店測了下，175度!

拿著那張帶有”判決“性質(zhì)的檢測單，我的心情有點沉重。

這就是不聽老人言，吃虧在眼前的結(jié)果。

從小學開始，我就喜歡看書。關(guān)鍵是，我看書不分場合，不分地點，甚至到了有點癡迷的地步。

放學回家的路上，我看書;吃飯時，我看書;連上廁所的時間我都不放過;更不用說在晚上臨睡前，在床上側(cè)睡看了會書......

爸媽不只一次地提醒我要注意用眼，可我總當耳邊風......

眼鏡店的店員根據(jù)數(shù)據(jù)和我挑好的鏡框，幫我配好了眼鏡。

看著鏡子中完全變了一個人的自己，我一點也開心不起來。

有的同學可能會覺得，戴眼鏡有什么不好呀，現(xiàn)在戴眼鏡都是種時尚呢?而且還有隱形眼鏡呢。

可當我真的戴上眼鏡，感受著鼻間上的重量，我一點兒也不覺得這是種時尚了。

如果有的人覺得戴眼鏡可以扮靚，那你可以戴個輕盈的框呀，想換個什么款式就換什么款式，但如果你是近視的話，框上還要加個有點份量的鏡片，而且你也不可能有那么多錢去配那么多個款式的眼鏡換著戴。

即便現(xiàn)在已經(jīng)有了隱形眼鏡，可是有哪一個人不希望自己的眼睛是輕松的，有誰希望自己每天都把那薄如蟬翼的晶片貼在自己的眼球上，那樣，眼睛真的會舒服嗎?

好好保護眼睛吧，這是一個近視者的真誠的忠告。

2023全國愛眼日為題的作文【篇2】

有一個叫小明的男孩，非常喜歡看書。

放學的路上，他邊走邊看。吃飯的時候他把書發(fā)放在碗旁邊，邊吃邊看，媽媽讓他吃完飯再看，可是他就是不聽。到了 晚上睡覺的時候，小明又躺在床上看書。小明養(yǎng)成了這個壞習慣，結(jié)果沒幾天他就看不太清楚了。媽媽帶他到醫(yī)院，醫(yī) 生用 視力表測了一下小明的眼睛，結(jié)果他的眼睛真的近視了，帶上了眼鏡。

醫(yī)生告訴小明看書的姿勢要正確，小明下定決心以后要改掉這個壞毛病，保護好自己的眼睛。

2023全國愛眼日為題的作文【篇3】

眼睛是心靈之窗，它是我們了解世界的窗口。是眼睛，讓我們看到了巍峨的大山;是眼睛，讓我們看到蔚藍的天空;是眼睛，讓我們看到了絢麗的彩虹;是眼睛，讓我們看到了一切。

從小學剛開始，媽媽就教育我要保護眼睛。老師說過：“學習時一定要坐姿坐好，多做眼保健操，看電視要隔三大隔，時間不超過三十分鐘，玩電腦的時間不能多，要好好保護自己的眼睛。

可是我的坐姿不對，看書躺著背著燈光，坐的時候，頭壓的太低了媽媽教育了我一下，我當耳邊風，沒有真正入耳，直到戴了眼鏡。

小朋友們千萬不要學我，要開始保護自己的眼睛。

2023全國愛眼日為題的作文【篇4】

寒假里，我看了一本關(guān)于愛護眼睛的文章，我非常懊悔自己沒把眼睛保護好。這篇文章主要講了三點：

第一點是：“有些同學看到一些好書，就什么都忘記了，連吃飯也看書。”這樣做使眼睛疲勞過度，導致視力下降。

第二點是：“有些同學不注意學習的姿勢，躺在床上看書。”這樣才容易使視力下降，把眼睛搞壞。

第三點是：“沒有自我控制的長時間玩電腦，日子一長，眼睛個個都近視?！?/p>

看完這篇文章，我深有體會。知道了眼睛對我們的重要性，以后我一定要改掉這個壞毛病。我真心希望同學們和我一起行動吧!請愛護我們的眼睛。

2023全國愛眼日為題的作文【篇5】

眼睛是人們的'五官之一，保護眼睛是每個人的職責，可我卻沒能做好。小小的我如今只上四年級，眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經(jīng)歷，那可是說來話長。一二年級，我的眼睛始終保持在標準線——5.0?？蓾u漸地我的眼睛越來越糟，最嚴重的一學期一下子從4、9下降到了4、6，那時候的我沒有引起重視，沒有想辦法保護眼睛。今年年初，嚴重近視的我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著接踵飛來了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受;游泳時眼鏡很不方便存放;打球時，眼鏡稍不留意就會被打掉;下雨天，眼鏡會被淋濕，花的，什么也看不見……誰叫我之前不愛惜眼睛呢!

我剛開始很沉迷于電腦游戲，也對電腦很感興趣，但用的時間不多，因而對我的視力沒有太大的影響。

寫字和看書時的坐姿，是重要原因之一。我的寫字坐姿很別扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫，頭放得很低，鼻子在“寫字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過不了多久，又恢復了原樣。看書的姿勢五花八門。有時歪著看，有時趴著看，還有時干脆躺下。

到了暑假，經(jīng)?？措娨曈钟绊懥宋业囊暳?。說起來真夠羞愧，我在被子里還用小靈通玩游戲。這次，我又老 毛病重犯，偷偷玩起了手機。說實話，小靈通和手機輻射很大，加上在被窩里，三兩下，視力就下降了不少。

我屢教不改，因此寫篇作文來檢討自己。為了保護眼睛，不再加深度數(shù)，今后看電視、玩電腦一定會控制時間，坐姿也會注意些。

2023全國愛眼日為題的作文【篇6】

在進入電腦時代的今天，許多同學要經(jīng)常面對電腦屏幕學習、娛樂，其中有些同學會感覺眼睛吃不消，眼脹、流淚、頭痛等等，還有些人發(fā)生視力下降。那么，長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢?專家認為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響：

眼脹和頭痛：由于長時間雙眼緊盯熒屏，熒光屏上各視力點間的亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內(nèi)容，必須緊張地進行自我調(diào)節(jié)。這樣，眼睛的調(diào)節(jié)肌--尤其是睫狀肌必須頻繁活動，久之睫狀肌就會疲勞，即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時間看電視之后產(chǎn)生眼脹和頭痛的主要原因。

容易近視：青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時間玩電子游戲機)，眼睛調(diào)節(jié)加強，就會造成調(diào)節(jié)性近視，若不及時防治，很快就會演變成真性近視。

易患干眼癥：長時間專心致志面對電子游戲機或電腦屏幕，眨眼次數(shù)顯著減少，使角膜、結(jié)膜缺少淚液濕潤，久而久之會出現(xiàn)結(jié)膜干皺，角膜上皮脫落，患者有刺痛感。以上這些電腦熒屏對眼睛的影響用什么方法來防止呢?保健專家建議：

1、在計算機等顯示屏幕前，放置一面有色透明遮擋板，它除了可以吸收掉大部分有害射線外，還可以適當降低其亮度，減少對眼睛的閃爍刺激。

2、制訂熒屏作業(yè)衛(wèi)生規(guī)則，每工作一小時后應立即休息一刻鐘，全天作業(yè)時間控制在4個小時之內(nèi)。

3、堅持每天做眼保健操和體育活動。

4、觀看電視的時候，應距屏幕2.5米以外，觀看時間控制在一天3小時之內(nèi)。幼兒和少年兒童要盡量少看電視，兒童不宜玩電子游戲機，成年人玩時也要控制在40分鐘之內(nèi)。

2023全國愛眼日為題的作文【篇7】

我是一個近視的人，可能我說了這一句話后，見我的人都會說：“那你怎么不戴眼鏡呢？”是因為我在一個月前戴上了一個叫角膜塑形鏡的隱形眼鏡，這一種眼鏡大白天可以恢復，從裸眼成正常視力。

我近視是在四年級的時候發(fā)生的，有一天一覺醒來，發(fā)現(xiàn)時間不那么清楚了，我給媽媽說，說我覺得看不清東西了。媽媽敏銳的感覺到我可能是近視。爸爸和媽媽就帶著我去眼科民醫(yī)院查，時間太長查了些什么我給忘了，但我記得查了一上午才確定我是真近視。沒辦法，當時就帶著我去配眼鏡。近視之前我還以為戴眼鏡不錯，爸爸也戴眼鏡，但不也生龍活虎嗎？

可我一戴上眼鏡就認為我大錯特錯了，這和我想象中的相差了十萬八千里。我當戴上眼鏡后才半個小時，鼻梁壓的感覺十分不舒服。有一次，我與同學在打籃球時，因為打的太投入了，忘了還有眼鏡這一碼事，一個不小心就撞上了我的眼，平時要是平時揉一下就好了，可現(xiàn)在不是了，我眼睛還有一個眼鏡，這一下可不得了，可難受了，老長時間才回過來，從此我就認定眼鏡就是個累贅。

當我?guī)辖悄に苄午R，眼睛有了很多的改善，運動也沒有什么累贅了。有一次生物做實驗，我與我的同學郝元一組，郝元戴著眼鏡，我觀察的時候一彎腰就可以，郝元還要扶一下眼睛，這讓我認識到了不戴眼鏡的好處。

在此我呼吁不近視的人珍愛眼睛，而近視的人則保護視力。