高中生工作計劃表內容篇1

1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學習計劃，大家應該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學習計劃”。請大家根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結合我們教你們的“四步學習方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行寒假的學習。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數(shù)學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下?？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學習區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!

8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

真心的希望你們每個高中生都能將復習狀態(tài)調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習和預習計劃!風雪再大，黃岡中學網(wǎng)校與你一起進步!

高中生工作計劃表內容篇2

一、教材分析

高中生物分為三個模塊，分別為分子與細胞、遺傳與進化、穩(wěn)態(tài)與環(huán)境。與初中的生物教材相比較，高中生物教材的知識涉及更廣泛，內容更豐富，知識的層次更深，知識點與知識點之間的聯(lián)系更加密切，對于學生的學習要求更高。而必修一的《分子與細胞》模塊是以細胞是基本的生命系統(tǒng)構建內容體系。

二、學情分析

高一學生通過初中的學習，對于生物學有了一定的了解和基礎，能用生物學知識解釋部分生命現(xiàn)象。但是，部分學生有一種一種錯誤定位：生物課不重要，是副科。這就要求我們在開學初向同學綿輸生物課程的重要性，最直接的是參加兩類大型考試的說明，教師在教學中應占主導地位，要關心每一位學生的學習狀況，努力激發(fā)學生學習生物的興趣，多做實驗，充分發(fā)揮學生在學習過程中的自主探究。

三、加強學法指導，培養(yǎng)學生良好的學習習慣和學習興趣

教師在教學過程中要加強對學生的學法指導，以提高學生的學習效率。要使學生懂得如何才能學好生物，引導學生掌握生命科學的本質規(guī)律，促使學生形成適合自身發(fā)展的學習習慣。生物教師要發(fā)揮學科優(yōu)勢，培養(yǎng)學生的學習興趣，結合生活實際進行教學和開展各項活動，培養(yǎng)學生運用所學知識解決實際問題的能力，讓生物課堂教學充滿激情和活力。培養(yǎng)學生自學生物學的能力。使學生養(yǎng)成課前預習、自學的習慣，培養(yǎng)學生的自學能力，掌握知識的能力，觀察動植物的生活習性、形態(tài)結構、

生殖發(fā)育的能力，分析和解釋一些生物現(xiàn)象的初步能力，并且能留心觀察生活中的生物現(xiàn)象。對于學生的學習提出簡單的要求：

①上課認真聽課，勤做筆記;

②多做練習，立思考，不抄作業(yè);

③注意歸納，多提出問題;

④實驗課做好課前預習;

⑤做好課前預習，課后復習

四、要加強集體備課，努力增強集體備課實效

本學期集體備課的定點時間為星期五下午七、八節(jié)課。我們可利用業(yè)務活動時間加強集體備課，特別是要加強課程標準研究，加強學情研究和教學內容與教學策略研究。努力做到

①對照課程標準，認真研討和確定教學目標、教學重難點、教學方式方法策略;

②認真分析學情特點和考試動態(tài)，及時調整教學策略措施;

③相互聽課情況及時評講。

五、為了提高本學期高一生物課的教學質量，提高教學成績，特制定計劃如下：

(一)低起點，緩坡度，逐步提高學生的成績。今年高一新生基礎差，層次不一，因此高一教學要降低重心，避免高一新生因壓力過大而厭學的情況發(fā)生。

(二)從現(xiàn)實生活出發(fā)，提高學生生物科學素養(yǎng)、引導學生對知識的理解，避免純理論的說教。

(三)加強高一新生的思想教育。高一新生思想差異很大，生物課的教師要在教學過程中滲透理想教育，對學生不良的行為習慣要配合班主任予以糾正，避免只教書不育人的行為。

(四)加強教師同步教學，步調一致，團結合作，充分發(fā)揮集體智慧。

(五)新老教師接對子，加強教研活動使教學水平不斷提高。本學期實行每周聽課1—2節(jié)，實行循環(huán)聽課制，隨聽隨評，取長補短、以不斷提高教學效率。

高中生工作計劃表內容篇3

此處本無路，走的人多了便成一條路了。同樣，條條大路通羅馬，冷靜分析下，總有一條適合自己的寬廣大道。家馬克思告訴我們高中英語，面對問題，應該具體問題具體分析。學習計劃，對旁人而言，也許只不過是毫無意義的四個字。但對于時間寶貴的你而言，是多么明智的選擇。好的.計劃，亦代表好的開始。

制定一個好的學習計劃，應該從以下幾個方面考慮

一、清楚自己的目標

1.做到一科，甚至二科功課考前不用復習。要認識到，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復習每一門功課的。做到有一到兩門課程每次考試前不復習，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。

2.沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。

二、要把課程成績進行分類

1.班里成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目自己比較有信心，學習起來也比較有興趣?？梢赃M行鞏固復習

2.成績中等的，作業(yè)基本能夠完成的科目，就應該多花點時間，進行提升。

3.成績靠后的科目，抓重點，認真聽分析。

三、要懂得自己的優(yōu)劣勢

通常來說，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試試卷看，一定有考基礎知識的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎學好，就可以拿到一定的分數(shù)。補習課程應按照高考中成績最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以優(yōu)先補120分的課程。這樣，同樣的學習時間可以幫助你得到更多的分數(shù)。同樣，可以把一科課程細分。比如，中統(tǒng)計部分比較難學，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學的部分。

努力吧，高三的你們。天道酬勤，努力終會有收獲。

高中生工作計劃表內容篇4

教學設計思路：

主要從兩方面著手來設計這節(jié)課。一方面是從我教學生的實際情況考慮。我所任教的高__級3個班為年級的中差班，學生的基礎知識普遍掌握不牢，自主學習的能力差，歸納總結知識的能力有限，再加上這節(jié)內容概念性知識多，難度較大，所以整個課的復習內容以書本知識為線索，用網(wǎng)絡式的表、圖等對比，歸納的形式來幫助學生理清思路，梳理知識，知識點內容羅列得較詳細，配合相關高考題的鞏固練習，使學生能掌握基礎知識。另一方面，根據(jù)高考考綱對這節(jié)課內容的要求及近幾年高考題對這一內容的考查形式和層次的體現(xiàn)來設計了此課。

考點分析：

__年高考大綱《免疫》的考試范圍是：（略）。分析近三年的高考試題可發(fā)現(xiàn)免疫的內容是一個重要的考點，每年都有出現(xiàn)。如03年的理綜新課程卷、全國卷、江蘇卷、上海卷有考查；__年的全國卷Ⅰ全國卷Ⅲ、全國卷Ⅳ、天津卷、江蘇卷、廣東廣西卷都有考查；__年的全國卷Ⅱ、全國卷Ⅲ、上海卷、廣東卷、江蘇卷也有考查。

從歷年高考試題及各類復習題中，常見的有關免疫的問題，從試題的形式上，多以選擇題、圖解形式出現(xiàn)，或與生活實際中的病例相結合，從多種角度命題，考查學生的審題、識圖、分析、綜合、文字及圖形的表達能力。此外，有關免疫的.問題是生物學研究的熱點，與世隔絕類生活健康密切相關，這都是高考命題的熱點，應給予足夠的重視。

重難點：

本部分復習的重點要點記淋巴細胞的起源和分化，理解抗原和抗體以及體液免疫和細胞免疫的全過程。仔細區(qū)分體液免疫和細胞免疫的異同點，結合基因控制蛋白質的合成的有關知識理解抗體的產(chǎn)生和排出細胞外的過程。

知識目標：

1、認知目標：識記淋巴細胞的起源和分化，理解抗原和抗體的知識，理解體液免疫和細胞免疫的全過程以及體液免疫和細胞免疫的關系。知道免疫失調引起的疫病。

2、能力目標：利用免疫特別是特異性免疫的有關原理來解釋與免疫有關疾病的特病機制、癥狀及防治方法等問題。

教學方法：

對比、分析、歸納、綜合、總結。

教學反思：

我通過本堂課復習課的教學，收獲還是頗多的。

首先我感到多媒體教學的方便、快捷、容量大，使復習內容能及時、清晰地呈現(xiàn)給學生，并且通過課件中動畫及不同顏色字體的設計來突出相關重點知識。

其次，對這堂課在課前進行了充分的準備，認真學習并熟悉了大綱和考綱對這一內容的要求，認真分析了近三年的有關高考題，有爭對性地選擇了幾個高考題用于課堂上的鞏固練習。并且在設計的課件中將考綱對這節(jié)內容的要求首先展示給學生，使學生對這一節(jié)的復習目標更明確。

第三，復習中能準確把握重難點知識，通過圖形展示、圖解歸納，再配合高考題的分析，練習強化，基本上突出并突破了重難點知識。通過練題及時反饋知識。

第四，復習中對前后知識有一定聯(lián)系，如通過抗體的合成和分泌過程的練習，將細胞的亞顯微結構和生物膜等知識聯(lián)系起來。

第五，整堂課課堂氣氛較活躍，能與學生進行充分的交流。

但是，這節(jié)課也有一些需要改進和完善的地方，本堂課內容可不必設計這樣多，像“免疫類調引起的疫病”就可放在第二節(jié)課來復習。雖然復習內容設計細，但像非特異性免疫和特異性免疫的比較內容可不必打在幻燈片上，直接讓學生回答，再配以實例練習能區(qū)別即可。由于將作息時間搞錯，使復習中時間安排不合理，教學速度太快，使學生回憶、思考的時間不足，對基礎較差的學生理解掌握知識肯定不足。教學的主體是學生，教師要多關注學生。在整個復習中，由于時間把握不準，練習多采用了集體回答的形式來檢查反饋知識，使學生的過手練習不足。如果能單獨讓學生回答問題，而且能讓不同基礎層次的學生來回答有關問題，就能更好地反映學生接受知識的情況。

精選出來的練習題最好注明是哪一年的高考題，這樣更能引起學生重視，又能讓學生清楚高考題的題型的呈現(xiàn)方式是怎樣的，對抗原、抗體、體液免疫、細胞免疫還可多舉實例幫助學生理解。由于這部分知識難度較大，而且與人類生活健康密切相關，又是高考命題的熱點，所以在復習中最好設計出與此知識相聯(lián)系的內容：如單克隆抗體、禽流感等。這樣使學生的綜合知識能力得到提高。

高中生工作計劃表內容篇5

為了喚起和發(fā)展優(yōu)等生對生物及其培養(yǎng)愛護保護自然的興趣，拓寬和加深所學的知識充分地展示他們的生物才能，發(fā)展他們獨立地、創(chuàng)造性地使用教科書和科普讀物能力及動手實踐能力，以及培養(yǎng)他們一定的科學探究能力，我們x年段準備成立生物興趣小組，現(xiàn)制定工作計劃如下：

一、可向學生補充一些課外作業(yè)，讓他們解答一些帶有技巧性，較難的習題，以加深所學的知識，也可以出一些題目，讓學生一題多解，或分類討論，以鍛煉他們的民散思維。

二、可對學生作一些適合他們興趣的生物實驗，如簡單的扦插和嫁接，或制作盆景。某些現(xiàn)在生物學理論的通俗介紹，培養(yǎng)科學的學習態(tài)度，樹立攀登科學高峰的志趣和理想。

三、年段的各個生物教師每應分別講授一大類型的輔導知識和參加學生的實驗，于每周三、周六下午第三節(jié)課分別為植物園實驗輔導時間。

四、授課具體老師：由擔任x年段的生物老師任教：__

五、學生來源：由各班自行組織，有興趣者即可報名參加。

六、開始時間：第x周開始。

七、理論授課地點：定在x班教室。

八、實踐課地點：學校植物園。

高中生工作計劃表內容篇6

1、培養(yǎng)良好的學習習慣。良好的學習習慣包括制定計劃、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結和課外學習幾個方面。

(1)制定計劃明確學習目的。合理的學習計劃是推動我們主動學習和克服困難的內在動力。計劃先由老師指導督促，再一定要由自己切實完成，既有長遠打算，又有短期安排，執(zhí)行過程中嚴格要求自己，磨煉學習意志。

(2)課前預習是取得較好學習效果的基礎。課前預習不僅能培養(yǎng)自學能力，而且能提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。預習不能搞走過場，要講究質量，力爭在課前把教材弄懂，上課著重聽老師講思路，把握重點，突破難點，盡可能把問題解決在課堂上。

(3)上課是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關鍵環(huán)節(jié)。學然后知不足，上課更能專心聽重點難點，把老師補充的內容記錄下來，而不是全抄全錄，顧此失彼。

(4)及時復習是提高效率學習的重要一環(huán)。通過反復閱讀教材，多方面查閱有關資料，強化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學的新知識與有關舊知識聯(lián)系起來，進行分析比效，一邊復習一邊將復習成果整理在筆記本上，使對所學的新知識由懂到會。

(5)獨立作業(yè)是通過自己的獨立思考，靈活地分析問題、解決問題，進一步加深對所學新知識的理解和對新技能的掌握過程。這一過程也是對我們意志毅力的考驗，通過運用使我們對所學知識由會到熟。

(6)解決疑難是指對獨立完成作業(yè)過程中暴露出來對知識理解的錯誤，或由于思維受阻遺漏解答，通過點撥使思路暢通，補遺解答的過程。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神。做錯的作業(yè)再做一遍。對錯誤的地方?jīng)]弄清楚要反復思考。實在解決不了的要請教老師和同學，并要經(jīng)常把易錯的地方拿來復習強化，作適當?shù)闹貜托跃毩?，把求老師問同學獲得的東西消化變成自己的知識，長期堅持使對所學知識由熟到活。

(7)系統(tǒng)小結是通過積極思考，達到全面系統(tǒng)深刻地掌握知識和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節(jié)。小結要在系統(tǒng)復習的基礎上以教材為依據(jù)，參照筆記與資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識間的內在聯(lián)系，以達到對所學知識融會貫通的目的。經(jīng)常進行多層次小結，能對所學知識由活到悟。

(8)課外學習包括閱讀課外書籍與報刊，參加學科競賽與講座，走訪高年級同學或老師交流學習心得等。課外學習是課內學習的補充和繼續(xù)，它不僅能豐富同學們的代化科學知識，加深和鞏固課內所學的知識，而且能夠滿足和發(fā)展我們的興趣愛好，培養(yǎng)獨立學習和工作的能力，激發(fā)求知欲與學習熱情。

高中生工作計劃表內容篇7

新的學期又到了，在這關鍵的時期里，我要認真，仔細地規(guī)劃每一分鐘。認真投入到學習中。曾經(jīng)有一位老師對我說，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對學習。挑戰(zhàn)自己，相信自己，我個人認為，人一生的時間的有限的，時間不等人，，我不會放過從我身邊中的每一份時間，掙取把握好身邊的每分每秒。

環(huán)顧學習生涯，我覺得最薄弱的科目是語文，化學。強項是數(shù)學和物理。每次月考都有化學，語文拉分，我認為在這些方面我應該加強。我覺得首先應該做到的是應該認真聽課，將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，形成鞏固。在復習中應該提倡務實精神，也應該重視規(guī)范化和格式化，要養(yǎng)成科學，嚴謹?shù)膽B(tài)度。因為任何一次不規(guī)范的答題都有可能造成失分。

1、因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水__，作文干巴巴的，不生動。

空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句，按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。

2、提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。

3、每天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。

4、循環(huán)復習和背誦常用原子質量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結果。

5、認真識記物理公式，物質常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。根據(jù)考綱認真復習各點知識，按時完成作業(yè)，做筆記。

6、根據(jù)考綱認真復習歷史知識點，在未來的2個多月里循環(huán)復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發(fā)生的時事，聯(lián)系時事與中____史的&39;聯(lián)系。

7、根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點循環(huán)復習，背誦。不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。

以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計劃。

高中生工作計劃表內容篇8

個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃

兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

堅決保證常規(guī)學習時間，充分利用自由時間。

常規(guī)學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內，由于任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。

在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學習的.優(yōu)勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規(guī)學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。

由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。

長計劃和短安排

由于實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。

制定計劃要從實際出發(fā)

在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。

高中生工作計劃表內容篇9

此處本無路，走的人多了便成一條路了。同樣，條條大路通羅馬，冷靜分析下，總有一條適合自己的寬廣大道。哲學家馬克思告訴我們，面對問題，應該具體問題具體分析。學習計劃，對旁人而言，也許只不過是毫無意義的四個字。但對于時間寶貴的你而言，是多么明智的選擇。好的計劃，亦代表好的開始。制定一個好的學習計劃，應該從以下幾個方面考慮：

一、清楚自己的目標

1.做到一科，甚至二科功課考前不用復習。要認識到，到了實際高考的時候，你是沒有時間去復習每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。

2.沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。

二、要把課程成績進行分類

1.班里成績比較好的，能夠進入前十名的科目。這些科目自己比較有信心，學習起來也比較有興趣?？梢赃M行鞏固復習。

2.成績中等的，作業(yè)基本能夠完成的科目，就應該多花點時間，進行提升。

3.成績靠后的科目，抓重點，認真聽老師分析。

三、要懂得自己的優(yōu)劣勢

通常來說，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試試卷看，一定有考基礎知識的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎學好，就可以拿到一定的分數(shù)。補習課程應按照高考中成績最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以優(yōu)先補120分的課程。這樣，同樣的學習時間可以幫助你得到更多的分數(shù)。同樣，可以把一科課程細分。比如，數(shù)學中統(tǒng)計部分比較難學，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學的部分。

努力吧，高三的你們。天道酬勤，努力終會有收獲。

高中生工作計劃表內容篇10

對于學習來講，除了要對一學期以來學習的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高習學效果尤為重要。以下是每日學習計劃的合理安排。

（1）早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面學習。

（2）早上8點-9點：據(jù)試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內容。

（3）上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

（4）正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學習。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

（5）下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

（6）傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

（7）晚飯后19點-22點：應根據(jù)情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時間表

星期一到星期五

每天6：00起床→7：00到?！?：10-8：00復習語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西→8：00-11：40學習上課→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00學習上課→17：00-17：30復習語文、英語等需要記憶的科目→17：30放學→18：15到家、吃晚飯→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→19：30-22：00先復習后開始1做作業(yè)、預習第二天的學習內容→22：00休息。

星期六和星期天的按排

早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00復習一周以來的學習內容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00復習后做作業(yè)→16：00休息→19：00觀看《新聞聯(lián)播》→20：00復習→21：00休息。

在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去學習，才能考好！

做到以下幾點：

一、制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的學習時間安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。

二、解決好基礎知識，正是提高成績的關鍵所在。

三、忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

這個階段可以稱為基礎學習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行學習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致學習。要充分利用這四個月，把每一科在每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地學習到，應做到毫無遺漏。這個階段，學習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓平地起”，只有這時候循序漸進、查漏補缺、鞏固基礎，才能在考中試取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的'題目。

古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，不必學習得太晚，要趕快調整緊張習學中形成的不當?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。

在學習中，更重要的是從一點一滴做起?！扒Ю镏校加谧阆隆?，在緊張的學習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是學習成敗的關鍵。在這方面，不要在一個晚上把科目全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起全科的輪番轟炸呢？因此，在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。每天晚上復習時，周一定為數(shù)學日，周二定為英語日，周三定為語文日，周四定為歷史、地理日，周五定為生物、政治日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。

執(zhí)行自己的學習計劃

先完成最緊迫的學習任務，再執(zhí)行自己的學習計劃

學習尚未入門者，不必理會老師，只執(zhí)行自己的學習計劃。

學習處于初級階段者，用最快的時間看完與老師講課相關的知識，做完老師布置作業(yè)中簡單題目和基本題目，其他東西不要理會。然后，趕緊開始執(zhí)行自己的學習計劃。

學習處于中級階段者，先完成老師要求的學習任務，再執(zhí)行自己的學習計劃。學習處于高級階段者，完成老師布置學習任務中的有難度、有挑戰(zhàn)性的東西即可；簡單的、重復性的東西，不必理會。然后，再執(zhí)行自己的學習計劃。

制定學習計劃的根據(jù)

每個人的情況不同，心態(tài)、身體、學習狀態(tài)、學習基礎、學習能力往往不同，不同的人，要制定不同的學習計劃。

制定學習計劃，要從四個方面下手。

一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間。

二、總結考試，制定中、長期學習計劃。

三、根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃。

四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間

制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：

身體狀態(tài)差時，少學習；

身體狀態(tài)太差時，就不學習；

身體狀態(tài)好，就要提高學習狀態(tài)、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學習中。

提高學習狀態(tài)、超越“極點”

只有提高學習狀態(tài)，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。

只有超越“極點”，你才能最好完地成學習計劃。

超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。

提高“狠勁”

今天能做到的事情，絕不能拖到明天。

能干好的事情，就一定要干好。

做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

總結考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。

通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞。

通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好；每門課程哪部分學習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。

這樣，你就知道如何選擇學習方法，然后才能確定每天學習時間的比例。

根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃

補弱項還是增強項？

一般的，彌補弱項（學得差的課程，某課程學得不好的部分）比起強化強項，更容易進步。

原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

找出漏洞，盡快彌補

通過總結考試，分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學習上的漏洞。然后，根據(jù)這些漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。

集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞

在一個確定的時期內，你只能做好一件事情！

高中生工作計劃表內容篇11

新的學期我們將以飽滿的工作熱情，端正的教學態(tài)度，行之有效的教學手段，在有限的課時內更快更好落實教學進度，以提高生物學科的教學質量，具體措施如下：

一、設計新的課堂教學模式

課堂教學的基本原則：大課堂、大容量、低難度、主動參與、三講三不講(講重點;講難點;講易錯點，易混點，易漏點;學生會的不講、“先學”已經(jīng)掌握了的不講、內容太偏或者對學生的知識結構和今后發(fā)展沒有太大的作用不講，給學生的支配的時間多了，就給了學生主動性。)、真正使生物課成為高效課堂;

課堂教學的模式：預習檢測——情景引入——目標展示——學案導讀——自主學習——思考體驗——合作探究——遷移應用及反饋;

二、強化基礎知識教學

高一學生所學生物知識應以基礎知識、基本技能的掌握程度為教學目標，適當提高學生生物知識的分析、解決實際問題的能力。因此，在教學過程要使學生做到深入理解所學知識，清晰地熟悉某個知識與其他知識之間的區(qū)別和聯(lián)系;并知道使用這些知識的條件和步驟，引導學生學會組織相關的知識解決實際問題。

三.加強學法指導，培養(yǎng)學生良好的學習習慣和學習興趣

教師在教學過程中要加強對學生的學法指導，以提高學生的學習效率。要使學生懂得如何才能學好生物，要引導學生掌握生命科學的本質規(guī)律，促使學生形成適合自身發(fā)展的學習習慣。生物教師要發(fā)揮學科優(yōu)勢，培養(yǎng)學生的學習興趣，要結合生產(chǎn)、生活實際進行教學和開展各項活動，培養(yǎng)學生運用所學知識解決實際問題的能力，讓生物課堂教學充滿激情和活力。

四.加強對《新課程標準》和學業(yè)水平考試試題分析研究

要結合教材對《新課程標準》作深入細致的探討，深刻把握新課程標準的各項要求和教材的知識體系，在此基礎上及早制定出措施具體、切實可行的教學計劃，學業(yè)水平考試命題是依照《新課程標準》中的內容和要求;因此我們一定要杜絕輕視《新課程標準》，或僅僅了解其中的知識要求，及時分析掌握學業(yè)水平考試試題體現(xiàn)著的要求和動向，我們高一教師要從長遠著手，及早加強對學業(yè)水平試題的分析研究，從中找出小高考命題的方向和規(guī)律。

五.具體的教學進度

章節(jié)課題課時數(shù)周數(shù)

第一章人體的內環(huán)境與穩(wěn)態(tài)總計5課時第1—2周

第1節(jié)細胞生活的環(huán)境2課時

第2節(jié)內環(huán)境穩(wěn)態(tài)的重要性1課時

單元訓練與測試2課時

第二章動物和人體生命活動的調節(jié)總計9課時第3—5周

第1節(jié)通過神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)2課時

第2節(jié)通過激素的調節(jié)2課時

第3節(jié)神經(jīng)調節(jié)與體液調節(jié)的關系1課時

第4節(jié)免疫調節(jié)2課時

單元訓練與測試2課時

第三章植物的激素調節(jié)總計6課時第6—7周

第1節(jié)植物生長素的發(fā)現(xiàn)2課時

第2節(jié)生長素的生理作用1課時

第3節(jié)其他植物激素1課時

單元訓練與測試2課時

第四章種群和群落總計8課時第8—10周

第1節(jié)種群的特征2課時

第2節(jié)種群數(shù)量的變化2課時

第3節(jié)群落的結構1課時

第4節(jié)群落的演替1課時

單元訓練與測試2課時

期中復習考試2課時第11周

第五章生態(tài)系統(tǒng)及其穩(wěn)定性總計8課時第12—14周

第1節(jié)生態(tài)系統(tǒng)的結構1課時

第2節(jié)生態(tài)系統(tǒng)的能量流動2課時

第3節(jié)生態(tài)系統(tǒng)的物質循環(huán)1課時

第4節(jié)生態(tài)系統(tǒng)的信息傳遞1課時

第5節(jié)生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)定性1課時

單元訓練與測試2課時

第六章生態(tài)環(huán)境的保護總計4課時第15周

第1節(jié)人口增長對生態(tài)環(huán)境的影響1課時

第2節(jié)保護我們共同的家園1課時

單元訓練與測試2課時

期末復習3課時第16周

專題1基因工程總計8課時第17-18周

1.1DNA重組技術的基本工具2課時

1.2基因工程的基本操作程序2課時

1.3基因工程的應用2課時

1.4蛋白質工程的崛起2課時

專題2細胞工程總計8課時第19-21周

2.1植物細胞工程

2.1.1植物細胞工程的基本技術2課時

2.1.2植物細胞工程的實際應用2課時

2.2動物細胞工程

2.2.1動物細胞培養(yǎng)和核移植技術2課時

2.2.2動物細胞融合與單克隆抗體2課時

期末總復習考試第22-23周

高中生工作計劃表內容篇12

對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內容已基本學完，為迎接高三的全面復習。可以自主學習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實際情況，按時段安排學習內容。

早上精力比較充沛，學習效率，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練(高考題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。

長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出高考試題特點，類型。

不同學科各有妙招

語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，"要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的";文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關的事例及名言。

英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的&39;課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過程(并規(guī)范表達)。

高中生工作計劃表內容篇13

第一，要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。

第二，計劃內容一般分五個部分：

①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

②分科學習的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學生的學習經(jīng)驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數(shù)學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

③系統(tǒng)自學的目的、要求和時間安排。

自學內容大致有三方面：

①自學缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

②為了配合新教材的學習而系統(tǒng)自學有關的某種讀物。

③不受老師的教學進度的限制提前系統(tǒng)自學新教材。

④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。

⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

第三，要從實際出發(fā)。一個中學生要不斷地提高自己的學習質量，取得優(yōu)秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個中學生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差，就不必急于去系統(tǒng)自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上。總之，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發(fā)，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發(fā)。

第四，在執(zhí)行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養(yǎng)自學能力（主要是獨立思考問題的能力），而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的.難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。

第一，根據(jù)老師的教學進度，教材本身的內在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學的內容和時間。

第二，課前自學不要走過場，要講究質量，不要有依賴老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關的參考資料（包括工具書），進行積極的獨立思考。

高中生工作計劃表內容篇14

期末考試結束也意味著我們的寒假到來了，經(jīng)過一個學期的努力，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學，還有老師和家長的關心更有我們好好學習網(wǎng)的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。

說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：

1、每天早上合理安排30分鐘的時間去讀一讀英語，提高英語口語能力。

2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2個科目的寒假作業(yè)

3、中午適當?shù)奈缧荩ù蠹s一個小時左右）

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間內，可以聽聽音樂放松一下，做做家務也是可以減壓的。

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，也要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記，讀書和看電影要有寫讀后感的習慣，或是做一些經(jīng)典優(yōu)美句子的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要當夜貓。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內無法完成作業(yè)，應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

附：寒假每日學習時間表(可以根據(jù)個人的情況調整)

7：21起床

7：40洗漱完畢

07：40---08：00聽一篇英語聽力

08：00---08：20吃早飯

08：20---09：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

09：15---10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

10：10---10：55復習【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00---12：30吃午飯

12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40---14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復習【第二科】

15：20---15：50半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

15：50---16：35做題【做數(shù)學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---20：00吃晚飯自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

20：00---21：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

高中生工作計劃表內容篇15

我，我現(xiàn)在是高一的新生，班主任要求我們每個人寫一篇高中三年的學習計劃書，我可花了些功夫，找資料，結合自以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

(一)高中六個學期的分析和自我目標

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，

迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期?？梢赃m當?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

(二)我要掌握科學的學習方法。

1、預習預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華，我制定的聽課方法包括以下幾點：

A)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結論的學習效果好。

高中生工作計劃表內容篇16

高一主要打好基礎，高二拿到英語一級證書、電算化一級證書和會計證，高三為以后遲來工作做準備順利畢業(yè)并找到工作，學習為主，實習為輔。

第一年以學習為主，強化基礎，第二年開始能夠在校外兼職，鍛煉自己的潛力，增加社會經(jīng)驗。第三年，爭取考到英語一級，我的潛力劣勢

1、做事過于急躁，思考事情不夠全面周到，易忽略細節(jié)問題。

2、有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響

3、惰性較大，沒有危機感

4、團隊意識不夠

5、缺乏個人主見，會因他人而動搖。

6、缺乏工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗

就業(yè)方面的準備

1、認真學習專業(yè)基本知識并加強鞏固。

2、認真學習三筆字、教師語言技能等基本功。

3、每一天早晚讀并另抽一小時專門準備英語一級。

4、廣泛閱讀書籍，比如現(xiàn)當代文學作品，教育類雜志書籍，并每周做摘抄，試著做讀書筆記。

評估的時光：一般狀況下，我會定期半年檢驗自己是否做到如規(guī)劃說上的安排，半年比較容易及時發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和規(guī)劃書的不足，能夠及時改善一些錯誤，從而使得規(guī)劃書與時俱進，更能反映自己的需要和要求。

高中生工作計劃表內容篇17

不知不覺中，我將踏上人生新的征程。從現(xiàn)在開始，我會把所有的精力都投入到學習上，努力學習，好好學習。因此，從現(xiàn)在開始，我要有一個合理的學習計劃來幫助我學習:

1、學習前預習

在開始認真學習之前，要快速瀏覽學習內容，了解學習的大致內容和結構，以便及時了解和消化學習內容。在重要的地方放慢學習的進程。

2、充分利用課堂時間

在課堂上，我們應該及時配合老師，做筆記，幫助我們記住老師教的東西。主動獨立思考，跟上老師的思維和節(jié)奏尤為重要。

3、課堂上做的筆記

課后要及時復習，不僅是老師上課講的重要內容，還有那些還覺得模糊的內容。保持定期復習筆記和課本，做一些相關的題目。

4、找一個安靜舒適的地方學習

圖書館，安靜無干擾。當你開始學習的時候，你應該專心學習，不要“身在，身在漢”。

5、養(yǎng)成良好的學習習慣

改掉過去粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學習習慣。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

6、嚴格按照學校的時間安排

安排好自己的學習生活，除了上課時間，晚上自習時間完成所有的作業(yè)，背五個英語單詞，預習下一章的數(shù)學課本，復習這一章的內容，做一些練習鞏固。

7、課前預習

發(fā)現(xiàn)不懂的，上課學習，解決不懂的，課后復習，吸取過去的教訓。

8、認真對待每一節(jié)課。

把老師說的每一個問題都想一想，聽不懂就課后問老師問題，這樣就能獲得當天的知識。

9、有正確的學習態(tài)度，

認真改正自己的不良學習習慣，對大大小小的考試結果有正確的認識，深刻反省，戒驕戒躁。

10、積極參加活動

積極參加學校、班級組織的各種活動，團結同學，樂于助人?？忌弦凰煽儍?yōu)異的理想大學。

這是我的學習計劃。我希望我能按照計劃去做，并在期末考試中取得優(yōu)異的成績。

高中生工作計劃表內容篇18

新的學期，新的開始;新的自己，當然有新的計劃。

對于高中的生活，經(jīng)過了一個學期的歷程，已經(jīng)有所適應，在新的學期里，定要嚴格要求自己，不再像過去一般的松散。

在新的學期里，我決定要努力點學習，雖然不能做到發(fā)奮圖強，但也會盡自己最大的能力去爭取，爭取一個好成績，也許過程中會困難重重，但我相信自己有這個能力去挑戰(zhàn)一切。

為此，我制定了以下計劃：

1.上課認真聽講!這是最重要的一條，上個學期我就因為上課聽講不好而考試吃了大虧，所以這個學期一定不能布我自己的后塵。但是因為住宿的關系，睡眠不足，上午的課經(jīng)常走神，所以我一定要盡量保證自己的睡眠……但是這經(jīng)常辦不到，因此，我給自己制定了一個標準，每節(jié)課最多走神8分鐘，讓大腦放空，休息一下，物理、化學、數(shù)學課不能走神!

2.遇到不會、不懂的問題積極請教高手，不要羞怯和不好意思;有時有人問我題時，我也要積極解答，先不說幫助別人是應該的，教學相長嘛，對我也是有好處的……

3.數(shù)學、物理、化學作業(yè)獨立完成!這幾科都需要課下多做題做題、多練，寫作業(yè)就是一個好機會。

4.下功夫背!英語的單詞、筆記、范文，還有語文、歷史、政治這些都需要背……

5.每天完成一篇英語閱讀。

6.聽力課上完成一整篇聽力。

這個學期至關重要，因此我不僅定下了計劃，還給自己定了目標：級部前進70名!我會想著這個目標努力的!

高中生工作計劃表內容篇19

大學講究的是自主學習能力，下面是擬定的學習計劃書：

我給我自己定下的大一目標是在探索中學習發(fā)展。

在學習方面我要初步了解專業(yè)利用網(wǎng)絡和人才市場招聘啟事等渠道充分了解從事的工作所需的專業(yè)技能和其它技能。并且按照從基礎到精深的順序給自己列出一個學習書錄了解就業(yè)的大概方向和近幾年學院本專業(yè)的就業(yè)情況。

愛上圖書館成為圖書館的常客，搞好各學科課程，苦學英語在大一結束之前達到一定水平并爭取獎學金。在生活方面，初來乍到多向學長們請教投入更多精力與學長們溝通和交流提高自己的語言表達能力和同班同學處理好關系提高人際溝通能力，避免走過多的彎路多參加體育鍛煉。我要在大學建立一個穩(wěn)定而且范圍很廣的朋友圈。我想在大學的空間里更大程度上施展和發(fā)展自己。

大二本質轉變期

大二時，要真正的轉入大學生角色把高中固有的思維和學習生活方式切實的轉變過來。認識貴大的一切認識一些老師熟悉一點人文地理和貴陽的風格。在學習方面學好各學科的課程并充分利用多余時間學點課外知識，例如會計學或者是一些有關于經(jīng)濟學的知識。這些知識將會在我們的未來生活中所利用假如有機會再去選修一些課程爭取加入中國共產(chǎn)黨。

在計算機方面發(fā)展并拿到第二學位而且爭取通過國家英語等級考試四級。

在生活方面利用學有余力之時積極參加學校或院系組織的各類實踐活動參加各類社會實踐、社會調查活動并完成相應的實踐論文參加各類志愿服務活動或各類社會公益活動為班級、學院或學校集體完成某項服務活動或者搞些勤工儉學做兼職當家教。我想在假期積極參與社會活動例如打工或者參與大學組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的積極影響爭取經(jīng)濟上得到一些幫助同是也培養(yǎng)自己的責任感和理財能力。我會不斷的努力的我堅信長風破浪會有時，期待直掛云帆濟。

大三奮起直追

在學習方面學好專業(yè)知識并且主動加深專業(yè)課程的學習提高求職技能、掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧搜集公司信息。主要的內容有撰寫專業(yè)學術文章提出自己的見解假如有時間就選讀第二專業(yè)。

在生活方面參加和專業(yè)有關的暑期工作多和同學交流求職工作、心得體會了解并搜集工作信息的渠道并積極嘗試多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況請教寫求職信、個人簡歷的經(jīng)驗并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進行實踐看看能否進入企業(yè)、事業(yè)單位實習積累經(jīng)驗。大四揚帆千里在學習方面修滿需要的學分畢業(yè)設計及畢業(yè)論文爭取都取得優(yōu)秀的成績順利畢業(yè)并且拿到“學士學位”爭取拿兩個。在生活方面作好求職預備準確評價自己制定就業(yè)目標純熟掌握就業(yè)政策和就業(yè)上的一些法律知識積極做好求職就業(yè)的知識、心理和技巧等方面的預備。

工作申請爭取就業(yè)。主要的內容有對前三年的準備做一個總結。然后開始畢業(yè)后工作的申請積極參加招聘活動在實踐中檢驗自己的積累和準備預習或模仿面試、參加面試等積極利用學校提供的條件和網(wǎng)絡資源強化求職技巧、進行模仿面試等練習。目標既已鎖定該出手時就出手了。求職的編寫好個人求職材料進軍招聘活動多到求職網(wǎng)站和論壇轉一轉希望能夠享受到勤勞的果實。

在學習上，我將按照自己的學習計劃腳踏實地去學習，按書錄的先后給自己分配學習時間，并且將它落實到每一學期當中，讓自己每學期都有一個學習計劃，每個星期甚至天天都有學習計劃并且利用一切可能利用的條件去實踐。

在生活上大學四年間我要養(yǎng)成良好的生活習慣。因為良好的生活習慣有利于我們的學習和生活能使我們的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間形成良好的作息制度還要進行適當?shù)捏w育鍛煉。要保證合理的營養(yǎng)供給養(yǎng)成良好的飲食習慣到這里為止我的規(guī)劃就大概完成了。我在這里想說的是由于我是第一次制定長期的規(guī)劃難免有不科學的地方還請老師幫忙指出另外我當自己發(fā)現(xiàn)不足也會馬上修正。下面需要做的事就是按照規(guī)劃腳踏實地地做。只有那樣規(guī)劃才有意義。

高中生工作計劃表內容篇20

一、模塊特點

《穩(wěn)態(tài)與環(huán)境》是高中生物課程的三個必修模塊之一，它包括人體的內環(huán)境與穩(wěn)態(tài)，動物和人體生命活動的調節(jié)，植物的激素調節(jié)，種群和群落，生態(tài)系統(tǒng)及其穩(wěn)定性和生態(tài)環(huán)境的保護等方面的內容。是生物科學的核心內容，同時也是現(xiàn)代生物科學發(fā)展最迅速、成果應用最廣泛、與社會和個人生活關系最密切的領域。

二、知識教育方面

側重于使學生在個體和群體水平認識生命系統(tǒng)內部的調節(jié)機制以及與環(huán)境的關系。幫助學生理解穩(wěn)態(tài)、調節(jié)和環(huán)境等生物學核心概念，并圍繞這些概念建立良好的知識結構。

三、能力培養(yǎng)方面

課程標準確定的能力目標包括操作技能、搜集和處理信息的能力和科學探究能力三個方面，尤其重視科學探究能力的培養(yǎng)。幫助學生領悟系統(tǒng)分析、建立數(shù)學模型等科學方法及其在科學研究中的應用。全面提高學生的生物學實驗操作技能、收集和處理信息的能力、科學探究能力。

四、情感態(tài)度價值觀教育方面

充分利用教材如“評述植物激素的應用價值”、“探討動物激素在生產(chǎn)中的應用”、“關注艾滋病的流行和預防”等，使學生關注生物科學的發(fā)展與社會的關系;利用“關注全球性生態(tài)環(huán)境問題”、“形成環(huán)境保護需要從我優(yōu)越的意識”讓學生形成環(huán)境保護意識，樹立人與自然和諧發(fā)展的觀念。此外，還要培養(yǎng)學生的科學態(tài)度、科學精神、民族自豪感和民族責任感。

五、教育教學方法

加強教法、學法研究，強化科學方法教育、培養(yǎng)科學探究能力的途徑，加強STS教育思想的滲透，重視與生活經(jīng)驗的聯(lián)系，創(chuàng)設問題情境，驅動知識的建構，加強探究性學習的培養(yǎng)。

六、教師能力的提升方面

重視備課組教師的集體備課、聽課等交流活動;盡量爭取機會到外校進行學習交流;訂閱生物科有關書刊資料，留意網(wǎng)上關于生物科的進展，不斷提升自己的教育教能力。