小暑的作文隨筆篇1

小暑是人體陽氣最旺盛的時(shí)候，“春夏養(yǎng)陽”。所以人們?cè)诠ぷ鲃趧?dòng)之時(shí)，要注意勞逸結(jié)合，保護(hù)人體的陽氣。小暑雖不是一年中最炎熱的季節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的季節(jié)大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。小暑正是民間繁忙的時(shí)候，種植蔬菜，備足過冬;此時(shí)我國大部分地區(qū)也都在忙于夏秋作物的田間管理。炎熱的氣候，由于出汗多，消耗大，再加之勞累，人們更不能忽略對(duì)身體的養(yǎng)護(hù)。

“熱在三伏”，此時(shí)正是進(jìn)入伏天的開始?！胺奔捶氐囊馑迹匀藗儜?yīng)當(dāng)少外出以避暑氣。民間度過伏天的辦法，就是吃清涼消暑的食品。俗話說“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。這種吃法便是為了使身體多出汗，排出體內(nèi)的各種毒素。

天氣熱的時(shí)候要喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或咸，非常適合此節(jié)氣食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用過量，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會(huì)造成腹瀉。

民間還有：“冬不坐石，夏不坐木。”的說法。暑過后，氣溫高、濕度大。久置露天里的木料，如椅凳等，經(jīng)過露打雨淋，含水分較多，表面看上去是干的，可是經(jīng)太陽一曬，溫度升高，便會(huì)向外散發(fā)潮氣，在上面坐久了，能誘發(fā)痔瘡、風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能長時(shí)間坐在露天放置的木料上。

心靜

時(shí)當(dāng)小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，在自我養(yǎng)護(hù)和鍛煉時(shí)，應(yīng)按五臟主時(shí)，夏季為心所主而顧護(hù)心陽，_心靜氣，確保心臟機(jī)能的旺盛，以符合“春夏養(yǎng)陽”之原則。《靈樞·百病始生》曰：“喜怒不節(jié)則傷臟?！边@是因?yàn)槿梭w的情志活動(dòng)與內(nèi)臟有密切關(guān)系，有一定規(guī)律。不同的情志刺激可傷及不同的臟腑，產(chǎn)生不同的病理變化。中醫(yī)養(yǎng)生主張一個(gè)“_”字，即在任何情況之下不可有過激之處，如喜過則傷心，心傷則心跳神蕩，精神渙散，思想不能集中，甚則精神失常等。心為五臟六腑之大主，一切生命活動(dòng)都是五臟功能的'集中表現(xiàn)，而這一切又以心為主宰，有“心動(dòng)則五臟六腑皆搖”之說，然而，心神受損又必涉及其他臟腑。在情志方面，喜為心之志，這“喜”是在不過的情況下舒緩緊張的情緒，使心情舒暢氣血和緩。故夏季養(yǎng)生重點(diǎn)突出“心靜”，心靜自然涼。

小暑的作文隨筆篇2

每年7月7日或8日視太陽到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑?！对铝钇呤蚣狻罚骸傲鹿?jié)……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也?！笔?，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區(qū)基本符合。這時(shí)江淮流域梅雨即將結(jié)束，盛夏開始，氣溫升高，并進(jìn)入伏旱期;而華北、東北地區(qū)進(jìn)入多雨季節(jié)，熱帶氣旋活動(dòng)頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。小暑后南方應(yīng)注意抗旱，北方須注意防澇。全國的農(nóng)作物都進(jìn)入了茁壯成長階段，需加強(qiáng)田間管理。

小暑前后，除東北與西北地區(qū)收割冬、春小麥等作物外，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上主要是忙著田間管理了。早稻處于灌漿后期，早熟品種大暑前就要成熟收獲，要保持田間干干濕濕。中稻已拔節(jié)，進(jìn)入孕穗期，應(yīng)根據(jù)長勢追施穗肥，促穗大粒多。單季晚稻正在分蘗，應(yīng)及早施好分蘗肥。雙晚秧苗要防治病蟲，于栽秧前5—7天施足“送嫁肥”?！靶∈钐鞖鉄幔藁ㄕΣ煌Ｐ?。”大部分棉區(qū)的棉花開始開花結(jié)鈴，生長最為旺盛，在重施花鈴肥的同時(shí)，要及時(shí)整枝、打杈、去老葉，以協(xié)調(diào)植株體內(nèi)養(yǎng)分分配，增強(qiáng)通風(fēng)透光，改善群體小氣候，減少蕾鈴脫落。盛夏高溫是蚜蟲、紅蜘蛛等多種害蟲盛發(fā)的季節(jié)，適時(shí)防治病蟲是田間管理上的又一重要環(huán)節(jié)?！?/p>

小暑開始，江淮流域梅雨先后結(jié)束，我國東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區(qū)開始了來自太_洋的東南季風(fēng)雨季，降水明顯增加，且雨量比較集中;華南、西南、青藏高原也處于來自印度洋和我國南海的西南季風(fēng)雨季中;而長江中下游地區(qū)則一般為副熱帶高壓__下的高溫少雨天氣，常常出現(xiàn)的伏旱對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)影響很大，及早蓄水防旱顯得十分重要。農(nóng)諺說：“伏天的雨，鍋里的米”，這時(shí)出現(xiàn)的雷雨，熱帶風(fēng)暴或臺(tái)風(fēng)帶來的降水雖對(duì)水稻等作物生長十分有利，但有時(shí)也會(huì)給棉花、大豆等旱作物及蔬菜造成不利影響。

也有的年份，小暑前后北方冷空氣__仍較強(qiáng)，在長江中下游地區(qū)與南方暖空氣勢均力敵，出現(xiàn)鋒面雷雨?！靶∈钜宦暲祝罐D(zhuǎn)做黃梅”，小暑時(shí)節(jié)的雷雨常是“倒黃梅”的天氣信息，預(yù)兆雨帶還會(huì)在長江中下游維持一段時(shí)間。

小暑的作文隨筆篇3

“知了，知了”一陣陣動(dòng)聽的蟬鳴歌聲告訴我們小暑已經(jīng)來到了我們身邊。那么小暑這個(gè)節(jié)氣里到底有什么秘密呢?首先小暑是二十四個(gè)節(jié)氣中的第十一個(gè)節(jié)氣。從7月7日或8日開始，到7月22日或23日結(jié)束。農(nóng)諺有“小暑交大暑，熱的無處躲”的說法，但小暑并不是一年中最炎熱的時(shí)間，故農(nóng)諺又有“小暑不算熱，大暑正伏天”的說法。

聽，這是誰在說話呀?原來是小熊和他的爸爸在聊天呢!小熊滿頭大汗坐在熊爸爸身邊，忽然一陣微風(fēng)吹來，小熊無比舒暢。小熊的小腦瓜里想出了一個(gè)問題，小熊問爸爸：“爸爸古代人夏天是怎么過的呀，會(huì)不會(huì)很熱?”熊爸爸回答：“不會(huì)呀，他們有自己的降溫方法。比如說古代在冬季的時(shí)候把許多的冰埋在地下或是地窖里，等到夏天的時(shí)候取出來用于皇室成員降溫?；实鄢擞帽鶋K降溫，宮中的御醫(yī)在夏季也會(huì)開出消暑的中藥方子，如香薷湯、暑湯等湯劑，還有香薷丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸等丸藥。皇帝還會(huì)修建避暑山莊如承德避暑山莊。

而老百姓就會(huì)用蒲扇，還會(huì)去河里游泳。當(dāng)然那時(shí)的水是非常清澈的。老百姓也喜歡制作暑湯消暑等等。

小熊感嘆道：“哇，原來古時(shí)候人們有這么多消暑的方法而且都很環(huán)保呢!小熊問爸爸：“那你小時(shí)候是怎么消暑的呢?”熊爸爸說：“我們那時(shí)候除了扇子還有電風(fēng)扇啦!而現(xiàn)在的小朋友更是幸福，用的都是空調(diào)?？墒侨魏问虑槎疾荒苓^分享用哦，空調(diào)雖好可是也不能長久呆著，過分的貪涼會(huì)生病哦!所以還是像我們這樣最好，坐在大樹下聊聊天享受一下大自然的空調(diào)?！惫谏钜估锫牭搅诵⌒芎桶职株囮嚨臍g笑聲……

小暑的作文隨筆篇4

今天是小暑。小暑是二十四節(jié)氣中的第十一個(gè)節(jié)氣，它意味著酷熱天氣即將到來，是炎熱前的“公告”。

媽媽講，小暑各地會(huì)有一些習(xí)俗，比如有些地方人們會(huì)品嘗鮮美多汁的餃子來開胃解饞，另一些地方的人們則會(huì)吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏。小暑的另一個(gè)習(xí)俗是“曬霉”。曬霉在我們南方尤為普遍。經(jīng)歷綿長多雨的梅季，空氣非常潮濕，衣物和書本容易霉變，這個(gè)時(shí)候拿出家中的這些東西晾曬，有助于除霉防變。

我們家處于房屋的低層，所以每年梅雨季節(jié)，家里的器具和衣服常要受霉。恰巧今天是小暑，又是個(gè)難得的好天氣，媽媽提議今天曬衣除霉，應(yīng)個(gè)景。我立即踴躍報(bào)名：“我來當(dāng)幫手!”話音剛落，我和媽媽開始分頭行動(dòng)起來。媽媽去樓上陽臺(tái)搭曬衣架，我翻箱倒柜，把自己的冬衣和秋衣一批批搬至陽臺(tái)。在陽臺(tái)上，我們先檢查衣服上有沒有霉斑，如果有就在清水中清洗一遍晾曬，如果沒有則把衣服一件一件放置在事先搭好的曬衣架上平鋪曬，等半個(gè)小時(shí)以后，再把衣服翻個(gè)面暴曬，如此反復(fù)。

小暑天氣，已經(jīng)有“上蒸下煮”的感覺，空氣中的一股悶熱籠罩著我們，我們戴著帽子防曬，但也熱得汗流浹背。衣服曬到一半，我就手腳遲鈍，不想再干了。我開始發(fā)呆，不經(jīng)意間想到《憫農(nóng)》中“鋤禾日當(dāng)午，汗滴流下土”的詩句。從來都沒有深刻的體會(huì)，但在今天，我深深體會(huì)到勞苦大眾的艱辛。農(nóng)民伯伯在酷暑天還要辛苦勞作，用汗水換回那僅有的一點(diǎn)收成。與之一比，我的這點(diǎn)小熱又算得了什么呢?我的干勁又迸發(fā)了，堅(jiān)持幫媽媽曬完了所有的衣服。當(dāng)收衣時(shí)聞到那一件件衣服散發(fā)出的特有陽光味時(shí)，我的內(nèi)心油然而生一絲絲的成就感。

這個(gè)小暑，我過得頗有意義。

小暑的作文隨筆篇5

晚上，媽媽從廚房端來一盤炒豆芽、一盆蜜汁藕片，還有一份綠豆湯。

我撇了撇嘴，問媽媽：“為什么最近常常吃這些食物啊?”媽媽笑著說：“因?yàn)樾∈畹搅?，這些食物可以清熱解渴，防止中暑啊!”我抬起頭問媽媽：“那什么是小暑呀?”媽媽回答說：“小暑是二十四節(jié)氣中的第十一個(gè)節(jié)氣，也是夏天的第五個(gè)節(jié)氣，代表季夏的正式開始。你們書本上不是有學(xué)到過‘早晨下雨當(dāng)日晴，晚上下雨到天明’，這就是小暑時(shí)節(jié)氣溫的特點(diǎn)?！?/p>

聽了媽媽的一番話，我好奇地問道：“那您還知道關(guān)于小暑的節(jié)日故事嗎?”媽媽說：“這個(gè)我倒是不太清楚，不過，我們可以去求助度娘?！?/p>

我歡呼雀躍起來，忙拿起手機(jī)，按下語音鍵說道：“小暑的節(jié)日故事?！敝灰娛謾C(jī)屏幕上顯示出好多條關(guān)于小暑的故事，我隨便挑了一條，看到這樣的民間傳說：相傳六月六那天是小白龍回家的日子，因?yàn)樾“埛噶颂鞐l，被龍王父親囚禁在很遠(yuǎn)的一個(gè)小島上，失去了行動(dòng)自由。唯有六月六這一天，龍王恩準(zhǔn)其回家探母。小白龍由于探母心切，所以一路上晝夜兼程，帶來了驚雷閃電，狂風(fēng)暴雨。

看完之后，我對(duì)媽媽說：“怪不得最近雨水那么多，原來是小白龍著急回家看望媽媽呀，他肯定很愛他的媽媽，這個(gè)值得我們學(xué)習(xí)。”媽媽摸了摸我的頭，笑而不語。

小暑的作文隨筆篇6

過去民間有小暑“食新”習(xí)俗，即在小暑過后嘗新米，農(nóng)民將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，然后人人吃嘗新酒等。據(jù)說“吃新”乃“吃辛”，是小暑節(jié)后第一個(gè)辛日。城市一般買少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民間有小暑吃黍，大暑吃谷之說。

伏天民諺有“頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥”，“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。

頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物。山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。徐州人入伏吃羊肉，稱為“吃伏羊”，這種習(xí)俗可上溯到堯舜時(shí)期，在民間有“彭城伏羊一碗湯，不用神醫(yī)開藥方”之說法。徐州人對(duì)吃伏羊的喜愛莫過于當(dāng)?shù)孛裰{“六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯”。

伏日吃面習(xí)俗至少三國時(shí)期就已開始了?！段菏洗呵铩罚骸胺帐硿?，取巾拭汗，面色皎然”，這里的湯餅就是熱湯面?！肚G楚歲時(shí)記》中說：“六月伏日食湯餅，名為辟惡?！蔽逶率菒涸拢乱嗾磹涸碌倪厓?，故也應(yīng)“辟惡”。伏天還可吃過水面、炒面。所謂炒面是用鍋將面粉炒干炒熟，然后用水加糖拌著吃，這種吃法漢代已有唐宋時(shí)更為普遍，不過那時(shí)是先炒熟麥粒，然后再磨面食之。唐代醫(yī)學(xué)家蘇恭說，炒面可解煩熱，止泄，實(shí)大腸。另外，山東臨沂地區(qū)有給牛改善飲食的習(xí)俗，伏日煮麥仁湯給牛喝，據(jù)說牛喝了身子壯，能干活，不淌汗。民謠：春牛鞭，舐牛漢(公牛)，麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。

小暑的作文隨筆篇7

一早起來，我就聽到從廚房里傳來了叮叮咣咣的剁餡的聲音。過了一會(huì)，奶奶把大茶幾清空，放上面板，媽媽端來拌好的肉餡說："今天小暑，咱們吃餃子!"。我和弟弟高興地湊著熱鬧，加入了包餃子的行列!

一開始包，我總是把餡放多，餃子都合不住口，一個(gè)個(gè)像張開的鱷魚的嘴。但功夫不負(fù)有心人，我最終還是學(xué)會(huì)了包“元寶餃子”，雖然包得丑了點(diǎn)，可我吃著自己親手包的餃子心里美滋滋的!

那為什么小暑要吃“餃子”呢?不知道的小伙伴，讓我來告訴你吧。

俗話說“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。通常三伏天，從小暑時(shí)節(jié)中的某天開始，每年夏至后第3個(gè)庚日是三伏的頭伏。因?yàn)樘鞖庋谉?，人們沒有胃口吃東西，而餃子可以開胃解饞，且有“好吃不如餃子”之說，所以人們?cè)谶@一天有吃餃子的傳統(tǒng)習(xí)俗。此外餃子形似元寶，"伏"與“?！蓖?，因此“頭伏餃作 文 吧Www.ZuoWen8.coM子”又有“元寶藏?！钡脑⒁?。

怎么樣?這回你知道為什么要吃頭伏餃子了吧?既然提到了小暑，那我就再和大家分享一下關(guān)于小暑的其他知識(shí)吧：

小暑在每年7月6日，7月7日或8日，“暑”指炎熱，“小”指熱的度，“小暑”是指與月中相比，月初的熱氣還小，它的到來代表著一年中最熱的時(shí)期開始了。這時(shí)降雨量增加，人們常說的，一年中最熱的三伏天就要開始了。

而小暑三候則是：初候，溫風(fēng)至;二候，蟋蟀居辟;三候，鷹乃學(xué)習(xí)。它們的意思分別是此時(shí)熱風(fēng)襲來，天氣越發(fā)炎熱;蟋蟀都跑到陰涼的庭院躲避暑熱;雛鷹開始學(xué)習(xí)御風(fēng)飛翔。

最后我送大家一首小詩，祝大家暑假愉快!

小暑六月節(jié)

唐元稹

倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來。

竹喧先覺雨，山暗已聞雷。

戶牖深青靄，階庭長綠苔。

鷹鹯新習(xí)學(xué)，蟋蟀莫相催。