傍晚，我和妹妹一放學就來到了奶奶家，說好了，要與他們共同度過這溫馨的一夜。爺爺、奶奶也正要出門樂呵呵地迎接我們呢!

該吃晚飯了，奶奶端上了白切羊肉、紅燒排骨，熱氣騰騰的香菇雞湯全是我們愛吃的菜，奶奶說：“有句老話說啊，冬至夜，‘有銅錢人吃一夜;嘸銅錢人凍一夜’舊社會中有多少人家，在這個時候窮人都只有挨凍的份啊!”奶奶在與我們憶苦思甜呢。是啊，爺爺接著說：“現(xiàn)在時代不同了，孩子們多幸福啊!你們知不知道有關冬至的來歷呢?”晚飯后爺爺給我們講了“冬至餛飩夏至面”的說法。相傳漢朝時，北方匈奴經常騷擾邊疆，百姓不得安寧。當時匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個首領，十分兇殘。百姓對其恨之入骨，于是用肉餡包成角兒，取“渾”與“屯”之音，呼作“餛飩”。恨以食之，并求平息戰(zhàn)亂，能過上太平日子。因最初制成餛飩是在冬至這一天，在冬至這天家家戶戶吃餛飩。以后就作為一個傳統(tǒng)節(jié)日來過了，有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團籽習俗。怪不到早上我們吃的就是奶奶從穆桂英美食店買回的糯米團籽啊!同時，爺爺說道：“冬至也是一個節(jié)氣，太陽的照射有過了冬，長一蔥;過了年，長塊田之說。每年冬至節(jié)也告訴我們氣候都要進入一個最寒冷的階段，交冬數(shù)九就是從冬至開始。有農彥說：“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開雁來;九九加一九，耕牛遍地走。”冬至，是我國農歷中一個非常重要的節(jié)氣，也是一個傳統(tǒng)節(jié)日。過了冬至，白天就會一天天變長，過了今晚明天就是冬至節(jié)了，太陽離我們越來越近了，春天也就離我們不遠了，冬至節(jié)前我們渡過了一個有意義的冬至夜!

關于冬至作文200字篇2

冬至，是中華人民的傳統(tǒng)節(jié)日，我國古代曾有“冬至大如年”的說法，可以看出古人對這個節(jié)氣的重視程度。每個地方的習俗也是不一樣的，有的吃餃子，有的吃湯圓，我們家冬至吃補雞、赤豆飯和桂圓糖氽蛋。

一大早，爺爺起來殺雞，奶奶拿出赤豆來浸泡。到了晚上，廚房里就忙的不可開交啦。砂鍋里燉著雞湯，電飯鍋里燒著赤豆飯。我很好奇的問爺爺：“爺爺，為什么今天要燒這些菜呢?”爺爺說：“今天是冬至呀，我們這里有一種說法‘逢九一只雞，來年好身體’。冬至是進補的好時節(jié)。至于赤豆飯呢，是民間有個傳說，據(jù)說是防災祛病的哦?！薄芭?，原來是這樣啊，那我今晚一定要多吃一些，把身體補得壯壯的?！蓖盹垥r，我喝著雞湯，還背起了二十四節(jié)氣歌“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”，惹得全家人都給我鼓掌。

到了睡覺時間，奶奶又端上來一碗熱騰騰的桂圓糖氽蛋。奶奶笑呵呵的說：“今晚是最長的一夜，所以吃了糖氽蛋，溫暖一晚上，半夜還不會餓醒?！蔽宜贫嵌穆犞棠痰腵話，沒一會兒就把蛋給吃掉了。

我覺得冬至好幸福呀，有我喜歡喝的雞湯，還可以有一個甜甜的好覺。霎時，我靈機一動難道這是我們人的“冬眠”?

關于冬至作文200字篇3

這幾天冷得厲害，雖然是晴天，卻沒有一絲兒太陽的味道。媽媽把洗過的衣服剛一掛在院子里，就凍得硬梆梆的，下面還掛上幾條晶瑩的小冰柱；牡丹鸚鵡小水槽里的水也凍成了冰，急得它們兩個圍著水槽轉來轉去；媽媽讓我把茉莉花和兩盆草莓也搬進了有暖氣的房間。媽媽告訴我，再過六天就是冬至了，冬至又稱“交九”，代表一年中最寒冷的天氣就要開始的意思。媽媽還囑咐我，在學校一定要加強體育鍛煉，“冬練三九，夏練三伏”，才能讓自己的身體具備“順四時，適寒暑”的能力。

課間十分鐘，我和同學們正在操場上快活的玩兒跳大繩的游戲，突然，幾朵像蒲公英一樣毛茸茸、亮閃閃的小雪花，從太陽公公的眼皮底下大搖大擺的飄了下來，“太陽雪，太陽雪！”伙伴們歡快的叫起來，太陽公公氣的臉色慘白，像一個十足的冰太陽，我立刻止住了笑，我怕冰太陽頃刻之間“嘩啦”一下碎裂開，從天上掉下來呢！

披星戴月

明天就是冬至了，冬至是北半球全年中白天最短，夜晚最長的一天?？刹皇锹铮∽蛱煜挛?，我參加完英語朗誦比賽，從階梯教室里出來，才剛剛六點，天就黑乎乎的了，一個彎彎的月牙兒掛在清冷的夜空，笑瞇瞇的看著我，我走一步，它挪一點，一直把我送到了家。早上六點半，我準時起床，站在窗前，用手抹掉玻璃上那光怪陸離的冰花，隱隱約約的看見她還在響水灣那幢高樓上，翹首遙望她那在南回歸線上徘徊的老朋友——太陽公公呢！

“吃過冬至飯，一天長一線。”媽媽說：“過了明天就好了，太陽就會漸漸的回來，春天也會漸漸的回來?！?/p>

冬至的味道

今天是冬至，家家戶戶都要吃餃子，我上學走的時候，媽媽就已經開始忙著洗韭菜、剁肉餡兒了，想象著餃子那香噴噴的味道，坐在教室里也忍不住想流口水呢！圓溜溜的太陽，也恢復了一些耀眼的金色，好像也害怕凍掉耳朵，來和我們搶餃子吃似的。

“哦！多么誘人的香氣！”當餃子的第一縷香氣偷偷的飄進教室，同學們就再也坐不住了，用靈巧的小鼻子東嗅嗅西嗅嗅，沒完沒了的小聲嘀咕著：“餓死了，餓死了！”嚴厲的劉老師居然沒有發(fā)火，還用最后十分鐘給我們講了醫(yī)圣張仲景為了救濟鄉(xiāng)親們制作“祛寒嬌耳湯”的故事。原來人們在冬至吃餃子是為了紀念醫(yī)圣張仲景呀！教室里頓時安靜了許多，同學們被溫暖籠罩著，仿佛嗅到了春天的氣息。

我家的小屋里更是餃子香四溢，不一會兒我就狼吞虎咽的吃了一大碗。吃完了飯，還不忘了給爸爸打個電話，爸爸說他在信陽出差，明天回來再吃，我吃吃的笑著說：“爸爸，冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管哦！”爸爸聽了，也哈哈的笑起來，夸我過了個冬至又長知識了呢！

關于冬至作文200字篇4

“一個扁食兩頭尖，下到鍋里成萬千。金勺舀，銀碗端，放到桌上敬老天……”你猜這是什么?這就是聞名中外的美食——水餃。餃子是北方人冬至和過年必不可少的美食，是南北朝張仲景發(fā)明的。

“去包餃子嘍，去包餃子嘍!”我們滿懷期待地來到食堂包餃子。因為今天，就是這個傳統(tǒng)節(jié)日——冬至。我迫不及待坐下，桌子上放著雪白雪白的皮子，紅紅的胡蘿卜餡，綠油油的韭菜餡和一大碗清澈的水。我先拿出一張薄薄的皮子，再把皮子放在手上，然后拿起一雙一次性木筷，接著夾上韭菜餡，最后把餃子的半成品對折、按緊，按出精美的花紋，一個餃子就做好了。

真是人多力量大。那兩大疊皮子被我們這群毛孩子“三下五除二”地揉捏后，霎時間成了一個個形態(tài)各異的娃娃。有的皮開肉綻，像小白娃的頭上帶了一朵小紅花;有的鼓鼓囊囊，像快撐破肚子的小妹妹;有的矮子看戲，像三天三夜沒吃東西的小寶寶;還有的玲瓏剔透，像一條美麗的裙子。

“哇，蒸餃可以吃啦!”大家爭先恐后地都拿了一碗，這餃子粘滿了水珠，一股迷人的香味飄進我的鼻子里，我連忙咬了一口，甜甜的味道在嘴里回蕩。咦，這里面是什么?哦，原來是紅棗。

一陣陣香氣迎面撲來，“煎餃，”我猜，“這一定是我最愛吃的煎餃!”我猛一回頭，哇，好一鍋金燦燦的煎餃呀!我拿了兩只就往嘴里放，蔥的香味和肉的鮮味一起涌進嘴里。

關于冬至作文200字篇5

食宜多樣

冬至養(yǎng)生一定要注意飲食的均衡性，一定要保證營養(yǎng)的多樣化，身體的滋養(yǎng)需要多種營養(yǎng)，所以冬至要養(yǎng)生就一定要保證飲食的多樣化，是做到谷、果、肉、蔬合理搭配，是適當?shù)剡x擇一些高鈣食品。

食宜清淡

冬季養(yǎng)生是不要吃太多的油膩的食物，特別是老年人消化能力比較弱一些，所以是保持飲食的清單，如果吃太多油膩的食物，避免造成消化不良，出現(xiàn)健康狀況，現(xiàn)代營養(yǎng)學的養(yǎng)生要求是老年人是“三多三少”，蛋白質、維生素、纖維素是多多攝入；糖類、脂肪、鹽是保證能少則少。

食宜溫熱熟軟

冬天的時候老年人脾胃比較虛弱，陽氣比較衰微，脾更是喜歡溫熱討厭寒冷，所以吃東西的時候一定要保持溫熱，這樣可以保護我們的脾胃，而且老年人牙口一般都不好，吃東西的時候喜歡糯軟的，討厭冷硬的，所以是在吃東西的時候做到遵循養(yǎng)生原則，保證溫熱熟軟的飲食攝入，放棄冷硬的食物。

食宜少緩

冬至養(yǎng)生一定要注意保持飲食的適度攝入，是讓飲食保持八分飽，不要吃得太飽，太飽的話會給身體的消化系統(tǒng)帶來不利影響，吃東西的時候一定要保證細嚼慢咽，是保證食物被充分地咀嚼，這樣不僅僅對脾胃比較好，而且對身體健康非常有利。

關于冬至作文200字篇6

今天是冬至，媽媽說要吃餃子。我當時并沒有在意，以為媽媽想吃水餃了。這不，今天中午我們就從東昌府水餃超市買了我們愛吃的韭菜餡水餃，不過我覺得沒有媽媽做的好吃。

冬至這天為什么要吃水餃呢?我還是有些納悶。于是我上網查了一下資料，終于得到了答案。

這冬至是華夏農歷二十四個節(jié)氣之一，一般是在每年的12月22日這一天，(個別年份在12月21日或23日)。冬至，顧名思義是寒冬的開始，交九的第一天。冬至這天是一年中白天最短，夜晚最長的一天。這個節(jié)氣后來演變成節(jié)日。

冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。古人有“冬至大如年”之說。唐、宋時期，冬至是祭天祭祖的日子。皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典;國人在這天也要祭奠祖先，跪拜父母。

每年農歷冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節(jié)日飯。諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃?！边@種習俗，是因紀念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。

張仲景是南陽稂東人，他著《傷寒雜病論》，集醫(yī)家之大成，被歷代醫(yī)者奉為經典。張仲景有名言：“進則救世，退則救民;不能為良相，亦當為良醫(yī)?！睎|漢時他曾任長沙太守，訪病施藥，大堂行醫(yī)。后毅然辭官回鄉(xiāng)，為鄉(xiāng)鄰治病.其返鄉(xiāng)之時，正是冬季。他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了。便讓其弟子在南陽東關搭起醫(yī)棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫(yī)治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅寒藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后，分給來求藥的人每人兩只“嬌耳”，一大碗肉湯。人們吃了“嬌耳”，喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。

原來冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南陽仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。

看了張仲景“舍醫(yī)救民”的故事，我很感動，我長大了也要做一個濟危扶困的人。

關于冬至作文200字篇7

相信大家都會有過什么與眾不同的事情吧，我當然也不例外，我也有與眾不同的經歷。那就是冬至！想知道為什么這個冬至會與眾不同嗎？想知道的話，就往下看吧。

冬至的前一天，我非常高興，下午一放學，我就飛快的往家跑。一跑到家，我就快速地把作業(yè)完成。然后我跑到廚房對面媽媽說：“媽媽，明天就是冬至了，老師說讓我們自己包餃子，明天早上帶到學校和同學們一起品嘗！可是我不會包餃子，您教我好不好？”“當然好了，來，媽媽現(xiàn)在就教你做?！?/p>

就這樣，我開始跟媽媽學包餃子。包餃子的第一步是剁餃子餡兒，媽媽拿出來一些大蔥和豬肉，對我說：“我們今天就做你最愛吃的豬肉大蔥餡兒的餃子吧。”“好嘞！”我高興地點點頭。“來，我先教你剁餡兒?！眿寢尳o我講了一些剁手餡兒的技巧，我便開始一一嘗試，一開始做得不怎么順手，但一會兒子就掌握了要領。餡兒終于剁好了！下一步是拌餡兒，媽媽讓我把鹽、十三香、味精、香油、醬油適量放進餡兒里，然后用筷子按順時針方向攪拌。

然后，就是包餃子。媽媽端來一碗清水，教我包餃子在媽媽的帶領下，不一會兒我就學會了包餃子。而且我還包了許多“貓耳朵”和UFO。就這樣餃子終于包好了。

第二天，我和同學們各自帶去了自己包的餃子，吃著自己包的餃子，格外香。我們還和同學分享。大家非常高興。

關于冬至作文200字篇8

今夜是冬至夜。三九嚴寒，外面寒氣徹骨。我家里卻溫暖如春，洋溢著節(jié)日的喜慶氣氛。

“吃了湯圓大一歲”。今晚要吃湯圓了，這是冬至的傳統(tǒng)習俗，而且媽媽又特赦，批準我和表妹、表弟可以一起搓湯圓。我們高興得在大廳里歡呼雀躍。

只見媽媽先打來幾勺白花花的湯圓粉，接著加了些溫水與湯圓粉一起用力和面，把湯圓和成了一團。我用手一捏，覺得它像橡皮泥，又像棉花糖，軟滑有彈性。我們照著媽媽和奶奶的樣子，有模有樣地揪些小面團，先把小面團搓成一長條，接著把長條分成寸長的一段段，然后拿起一小段放在手掌心，兩手輕輕揉搓，一個小圓子的湯圓就誕生了。

水開了，我們把一個個潔白的小圓子放進鍋里，一個個湯圓像愛睡的小娃娃靜靜地躺在鍋底。不一會兒，水又開了，湯圓像一個個打著哈欠、調皮小的娃娃慢慢地浮起來。媽媽連忙把火力關小，個個湯圓在鍋里不斷地翻滾著。又過了一會兒，湯圓皮軟了，熟了。

一碗碗熱騰騰的湯圓出鍋了，上面還撒著用白糖、芝h和花生磨成的糖料，頓時，我的眼睛亮了，嗅覺也靈了，迫不及待地夾起一個圓圓胖胖的湯圓往嘴邊送，太燙了，又連忙擱回碗里，可是實在又饞得很，只好翻來覆去地把那個湯圓左吹右吹，待它稍稍涼了，又忍不住地往嘴里送，一口咬下去。那湯圓色滑潔白，滋潤香甜，爽滑軟糯，不粘筷，不粘牙，味道太美了!表妹和表弟也在一旁皺著眉頭，閉著眼，大張著口，唏噓唏噓地狼吞虎咽，真是太甜蜜了!

吃湯圓意味著“團圓”、“圓滿”，可惜爸爸卻獨自一人在外地出差，今晚我更想念他了。