2024浙江寧波中小學(xué)寒假放假時間

寧波市小學(xué)、初中、普高、中職(技工)

定于2024年2月2日學(xué)期結(jié)束，

2月3日放假，

2024年2月26日開學(xué)。

中小學(xué)寒假放假如何度過2024

1、 制定一份有效的行動計劃

中小學(xué)生寒假放假期間可以和家人一起制定一份寒假時間表，或者和小伙伴一起列出寒假清單表，學(xué)會用好大塊時間和優(yōu)先法則，做一個對生活有目標(biāo)、有規(guī)劃、有行動的人。在沒有上課鈴的日子，平衡學(xué)習(xí)、休息、娛樂，不沉溺網(wǎng)絡(luò)，用行動告別大人們的催催催、吼吼吼…

2 、經(jīng)歷一些不一樣的學(xué)習(xí)

寒假假期的學(xué)習(xí)活動和平常不一樣：中小學(xué)生可以花更多的時間閱讀有一定挑戰(zhàn)性的、經(jīng)典的系列書或“大部頭”;你可以追經(jīng)典的連續(xù)劇和電影;你可以去探索大自然的奧秘;

你也可以專注地投入你感興趣的科學(xué)實驗或動手實踐活動;寒假期間你還可以有目標(biāo)地進(jìn)行刻意練習(xí)、自我精進(jìn)。趁著假期給自己充電吧!

如何讓孩子度過一個充實有意義的寒假

有人說，放寒假開心的是孩子，苦的是家長。一開始能做到母慈子孝，過不了幾天家里就開始雞飛狗跳。面對孩子在假期中逐漸凸顯的小毛?。撼撩允謾C電視、作息不正常、整天玩不肯學(xué)習(xí)。有的父母甚至希望能早點開學(xué)，由老師來好好管教“神獸”。

利用寒假做自我提升。最好能保證孩子在寒假里每天都有一定的學(xué)習(xí)時間，保持好學(xué)習(xí)的節(jié)奏，利用假期查漏補缺。學(xué)習(xí)時間的設(shè)置應(yīng)該尊重孩子的意愿和根據(jù)孩子的實際情況，不宜太長，讓孩子能做到勞逸結(jié)合。

養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。有些孩子認(rèn)為終于放寒假了，可以好好放松，而他們放松的方式就是每天熬夜，早上睡懶覺，似乎放假不熬夜都對不起假期。為了孩子的健康，讓孩子在假期也要養(yǎng)成有規(guī)律的作息是非常重要的。

中小學(xué)寒假放假有什么要注意的2024

1.杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比平常多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴張。造成胃腸負(fù)擔(dān)過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。

2.拒絕不健康的食物。不吃污染的食物半生不熟，食用色素等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎.

3.購買正規(guī)食品。外出時請購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，仔細(xì)檢查產(chǎn)品標(biāo)簽和生產(chǎn)日期。

寒假應(yīng)該如何度過

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)。

2、利用上午的時間完成2科寒假作業(yè)的部分習(xí)題。

3、中午適當(dāng)午休。

4、和上午一樣，下午可適當(dāng)安排時間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容。

5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視，上上網(wǎng))，但要控制在一個小時以內(nèi)。

6、晚飯之前是自由活動時間，可以看看國際國內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。

7、可以適當(dāng)安排時間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。

8、每天學(xué)習(xí)時間最少保證6小時，參加課外補習(xí)更能保持狀態(tài)喲。

9、學(xué)習(xí)時間最好固定在上午8:30-11:30之間，下午14:30-17:30之間，晚上 19:30-21:30之間。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時可以把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)進(jìn)行補充。

13、每天至少進(jìn)行三科的學(xué)習(xí)，文理分開，優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查漏補缺，突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。