河北省小學(xué)于2023年7月2日正式放暑假。

幼兒園參照執(zhí)行。

初中學(xué)校于2023年7月9日正式放暑假

普通高中學(xué)校于2023年7月16日正式放暑假。

2.唐山

唐山市中小學(xué)2023年暑假時間為7月8日-8月31日

高中階段放假時間則為7月15日-8月31日

3.秦皇島

全市小學(xué)將于2023年7月9日放暑假，初中階段將于2023年7月9日放假，高中階段的放假時間為7月18日

4.邯鄲

普通高中放暑假時間最遲不超過 7月 18日

其他中小學(xué) 7月 11日放暑假,至 8月 31日結(jié)束。

5.邢臺

2023年7月9日——2023年8月31日

6.保定

開始于2023年7月9日，開學(xué)時間暫定為9月3日

7.張家口

全市小學(xué)將于2023年7月6日放暑假

初中階段將于2023年7月9日放假

高中階段的放假時間為7月16日

8.承德

2023年承德小學(xué)暑假放假時間預(yù)計是7月11日

初中暑假放假時間預(yù)計是7月11日

高中暑假放假時間預(yù)計是7月18日。

9.滄州

2023年滄州小學(xué)暑假放假時間預(yù)計是7月4日

初中暑假放假時間預(yù)計是7月4日

高中暑假放假時間預(yù)計是7月4日。

10.廊坊

小學(xué)暑假放假時間預(yù)計是7月1日

初中暑假放假時間預(yù)計是7月2日

高中暑假放假時間預(yù)計是7月5日。

11.衡水

衡水市2023年暑假時間已經(jīng)確定,全市義務(wù)教育階段學(xué)校從7月10日開始,8月31日結(jié)束,9月1日正式開學(xué);

普通高中、中等職業(yè)學(xué)校從7月12日開始,8月22日結(jié)束,8月23日正式開學(xué);

幼兒園根據(jù)家長需要可實行教師輪休制度。

注：具體放假時間請以教育局、學(xué)校的官方實施安排為準!

假期自然災(zāi)害注意事項

(一)如何應(yīng)對泥石流

1、沿山谷徒步行走時，一旦遭遇大雨，發(fā)現(xiàn)山谷有異常的聲音或聽到警報時，要立即向堅固的高地或泥石流的旁側(cè)山坡跑去，不要在谷地停留。

2、一定要設(shè)法從房屋里跑出來，待在開闊地帶，盡可能防止被埋壓。

3、發(fā)現(xiàn)泥石流后，要馬上向與泥石流成垂直方向一邊的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，絕對不能向泥石流的流動方向走。發(fā)生山體滑坡時，同樣要向垂直于滑坡的方向逃生。

4、要選擇平整的高地作為營地，盡可能避開有滾石和大量堆積物的山坡下面，不要在山谷和河溝底部扎營。

(二)如何應(yīng)對臺風(fēng)

1、臺風(fēng)來臨前，應(yīng)準備好手電筒、食物、飲用水及常用物品等，以備急需。

2、關(guān)好門窗，檢查門窗是否堅固;取下懸掛的東西;檢查電路、煤氣等設(shè)施是否安全。

3、別出門，不要在大樹下避雨，不要在雨中打手機，騎車不要打傘，更不要去臺風(fēng)經(jīng)過的地區(qū)旅游。有車族停車要遠離花盆、廣告牌。

4、住在低洼地區(qū)和危房中的人員或借住親戚家，或到避災(zāi)點，及時轉(zhuǎn)移到安全住所。

5、臺風(fēng)來臨時，千萬不要在河邊或橋上行走，不乘坐任何交通工具，就近尋找避難場所。

(三)如何應(yīng)對雷電強降雨

當在戶外遭遇雷電暴雨天氣，可采用以下方法躲避危險：

1、待在低處：在雷雨天要遠離山頂、高大的樹木和四周沒有任何東西的礫石，待在低洼處或平地上。如果你正站立著的話，馬上蹲下來，然后彎腰至膝。

2、絕緣：如果不能離開高處，不要坐在潮濕的地方。彎腰低頭、抱膝抵胸，腳要離開地面，四肢并攏，不要用手觸地，那樣可能會傳導(dǎo)雷電。

3、遠離金屬物：雷電來臨時，不要握著金屬物品。遠離金屬建筑和柵欄?？拷蟮慕饘傥矬w很危險，即使沒有發(fā)生接觸，熱的空氣也能對肺部產(chǎn)生傷害。

(四)如何應(yīng)對地震

原則：因地制宜，就近就地躲避，保護生命安全。

1、如果地震發(fā)生時身處戶外，應(yīng)迅速避開高大建筑物;遠離水壩、陡坡山崖、變壓器、高壓線、電線桿，以防觸電;不要在易燃易爆危險品倉庫附近停留。

2、地震發(fā)生時，如果所處的是平房或樓房一層，且室外比較開闊，可以力爭迅速跑出室外避震。

3、如果是樓房二層或以上，首先要選擇室內(nèi)避震，優(yōu)先選擇立即躲避在衛(wèi)生間等有承重墻或支撐物易形成三角空間的地方。迅速伏地趴下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;護住頭頸，不要壓住口鼻;或抓住身邊牢固的物體，防止摔倒或身體移位。

暑假避暑旅游好去處

去處一：伊春

屬于寒溫帶大陸性季風(fēng)氣候，四季分明，即使在最熱的七月份，平均氣溫在也20℃-22℃左右，超過30℃的高溫天氣極少。獨特的地理位置和良好的植被覆蓋讓伊春的盛夏擁有了“綠色寶庫”的美譽，是中國森林避暑度假勝地。

去處二：青海西寧

地處湟水谷地，市區(qū)海拔2261米，夏季平均氣溫只有18.3攝氏度，得天獨厚的自然條件造就了冬無嚴寒、夏無酷暑的宜人氣候，也因此成為了消夏避暑的好地方。_年至_年，西寧市5月至8月的平均氣溫僅15.6攝氏度，5年來最高氣溫為35.9攝氏度。西寧市每年夏季的平均氣溫相差不大，因為氣溫本就不高，加上濕度小，西寧的夏季一般不會出現(xiàn)“____天”。只要太陽落山，氣溫就能迅速下降到20攝氏度左右，微風(fēng)吹過，非常涼快。西寧的“青海湖、塔爾寺、門源油菜花海、坎布拉丹霞地貌，更是外地游客心中的一張張金名片。

去處三：香格里拉

香格里拉位于云南迪慶州，距離昆明600多公里?！疤栕钤缯找?#39;地方，是東方的建塘，人間最殊勝的地方，是____河畔的香格里拉?！弊詮拿绹≌f家詹姆斯?希爾頓的小說《消失的地平線》問世以來，作品中所描繪的香格里拉曾引起無數(shù)人的向往，皚皚的雪山、廣闊無垠的草原、鮮紅的莨菪花、神秘的喇嘛寺院helliphellip構(gòu)成了這里最美的風(fēng)景。而每年的五月末至6月初，在綠色的草甸上，一片粉色的杜鵑花海恣意綻放，一年最美的景色正默默上演。

去處四：伊犁

“不到新疆不知中國之大，不到伊犁不知新疆之美”。這里有著著名的鞏乃斯草原、唐布拉草原、那拉提草原、昭蘇草原;有草原明珠賽里木湖。最重要的是，每年6月份這里還能看到大片的薰衣草田。其中65團和三宮鄉(xiāng)是國家命名的“中國薰衣草之鄉(xiāng)”，上萬畝薰衣草田匯成一片紫色海洋。從塞里木湖到伊寧的路上，都會不斷看到薰衣草農(nóng)場。

去處五：潿洲島

潿洲島位于廣西北海，是中國最年輕的火山島。在_年《中國國家地理》雜志“選美中國”活動中，潿洲島被評為“中國十大最美麗海島”，位列第二。潿洲島與火山噴發(fā)堆積的珊瑚沉積融為一體，使島南部的高峻險奇與北部的開闊平緩形成鮮明對比，沿海海水碧藍見底，海底活珊瑚、名貴海產(chǎn)瑰麗神奇，種類繁多。

去處六：甘南

作為絲綢之路和唐蕃古道的重要組成部分，甘南州不僅有著廣闊美麗的高原風(fēng)光，還擁有著濃郁的藏傳佛教文化風(fēng)情，可以說景色和人文兩者兼具。在圣境天堂般的甘南，草原上彌散著沁入心脾的酥油香，拉卜楞寺的辯經(jīng)聲隨著炊煙一同升起，郎木寺如世外桃源般遺世獨立，白龍江源頭傳來久遠的召喚。6-8月，此時的甘南平均氣溫為10-20℃，是全年中最暖和的時候，綠草如茵，野花遍布，草場茂盛，色彩斑斕，最能欣賞到高原美景。

去處七：色達

這里有寬廣的草原、縱橫的河曲、密布的湖沼、巍峨的雪山。然而，多數(shù)人是為世界上最大的佛學(xué)院——五明佛學(xué)院而來。佛學(xué)院在距離色達縣城20km左右的山谷里。色達值得千里奔赴的理由有很多，也許是為了那震撼人心的風(fēng)景;又或是到世界上最大的佛學(xué)院來場修習(xí)，凈化心靈;或者簡單的只為繞著最高處的壇城撥動轉(zhuǎn)經(jīng)筒，讓疲憊暴躁的心緒回歸恬淡與泰然。5-10月來這里氣溫最適合。

去處八：廬山

廬山是我國四大避暑勝地之一。廬山雄奇秀拔，云霧繚繞，東瀕鄱陽湖，北臨長江，風(fēng)行水上，氣候宜人，7月平均氣溫僅26℃。自古有“匡廬瀑布譽滿天下”的盛名。自司馬遷將廬山載入《史記》后，歷代詩人墨客相繼慕名而來，陶淵明、謝靈運、李白、白居易、蘇軾、王安石、陸游、徐志摩 、郭沫若等1500余位詩人相繼登山，留下了許多珍貴的名篇佳作。山中多飛泉瀑布和奇洞怪石，名勝古跡遍布，夏天氣候涼爽，是我國著名的旅游風(fēng)景區(qū)和避暑療養(yǎng)勝地，到此消暑，環(huán)境幽靜，煩熱頓消。

去處九：雞公山

雞公山巍峨聳立在豫鄂兩省之間，位于河南省信陽市南，為低山丘陵風(fēng)景。 山上怪石嶙峋，谷中瀑布飛濺。植被豐茂,是天然綠色基因庫。雞公山森林覆蓋率97%，人們稱之為天然的”生物寶庫”、”豫南綠色明珠”，是踏青、避暑、療養(yǎng)的理想去處。山嶺蒼翠秀麗,云海、飛瀑、流泉使雞公山“六月好霜月”、“全身痱子一夜消”，給人以無限美好的享受。山上建有異國情調(diào)的別墅500余幢，享有”萬國建筑博物館“的美譽。

暑假交通安全

(一)行走安全

1、走人行橫道，靠路右邊走。

2、走人行橫道，天橋，不能隨意橫穿馬路。

3、注意道路和車輛信號，不服從交通管理。

4、不在車行道，橋梁，隧道上追逐、玩耍、打鬧。

5、不能穿越，攀登，跨越道路隔離欄。

6、不要在鐵路道軌上行走，玩耍，橫穿鐵路，鉆火車。

(二)騎車安全

1、未滿12歲的兒童勿獨自騎車。

2、不能在機動車道和人行道上騎車和逆襲騎車。

3、勿騎車橫沖直撞，爭道強行，與機動車搶道。

4、轉(zhuǎn)彎需要減速，并且打手勢。

5、勿在路口搶信號。

6、勿騎車雙手離把。

7、追逐打鬧，三五并行。

(三)乘車安全

1、上車前先看清公共汽車是哪一路，切忌慌忙上車而乘錯車。

2、不在機動車道上等候車輛;不得從機動車左側(cè)上下車。

3、待車子停穩(wěn)后再上下車，上車時將書包置于胸前，以免書包被擠掉或被車門軋住。

4、上車后往里邊走不要擠在車門邊，見空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。

5、乘車過程中，保管好自己的財物，重要物品貼身放置。

6、文明乘車乘車要尊老愛幼，見老弱病殘及孕婦要主動讓座。

7、不帶違禁危險品上車，遇突發(fā)事故不慌張，聽從司售人員指揮。

(四)交通安全小常識

1、走路走人行道，橫穿馬路時看清信號燈。

2、不在馬路上追逐、嬉戲打鬧。

3、不乘坐無牌、無營運證、超載的車輛。

4、乘坐車輛不要將頭、手、身體伸出窗外。

5、發(fā)生事故被困車中時可擊碎車窗玻璃逃生。

6、所乘車輛著火時，應(yīng)先防止吸入煙氣窒息，再設(shè)法逃生。

7、從所乘車輛中逃出后，要遠離事故發(fā)生地點，防止因車輛著火、爆炸而造成的傷害。

暑假預(yù)防溺水

(一)珍愛生命遠離溺水

每年6-8月和10月為溺水事故高發(fā)期;

82%溺亡事件發(fā)生在離家不遠的水域;

在溺亡的孩童中，65%都是會游泳的;

79%溺亡的兒童，都沒有做好安全措施;

發(fā)生溺水事故時99%的家長都不在身邊;

溺水是我國兒童的第一位致死原因(中國疾病預(yù)防控制中心)。

(二)遠離危險水域

一般發(fā)生溺水的地點在：水庫、水坑、河流、溪邊，非正規(guī)的游泳池……

(三)堅決做到“六個不”

1、不私自下水游泳;

2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;

3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;

4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

(四)警惕：游泳池成為“隱形殺手”

近年來，游泳池溺水事故呈現(xiàn)上升趨勢。一定要選擇正規(guī)游泳池，做好安全防護和監(jiān)管，切不可麻痹大意、掉以輕心!

因為在周邊人看來，處于溺水狀態(tài)的孩子，并沒有什么異常。他們會站立，頭微微仰著，雙手在水里劃動，就像在潛水玩一樣……

(五)游泳注意事項

選擇正規(guī)、安全的游泳場所。

必須在成人的陪同下游泳。

做好準備活動，下水前應(yīng)先做熱身運動。

不要貿(mào)然跳水和潛泳，不要在水下憋氣。

(六)不慎落水如何自救

1、如果你不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。

2、及時甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因為它會產(chǎn)生一定的浮力，對你有很大幫助。

3、假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。

4、如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。

(七)同伴落水怎么辦

1、正確施救

特別注意

未成年人不具備直接救人的能力，嚴禁下水或手拉手救援。即使指揮救援，也一定要以保障自身安全為前提。

大聲呼救

碰到有人溺水，不要慌亂，第一時間大聲呼叫，找大人幫忙，同時撥打110報警，如果有多個同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助。

尋找漂浮物

尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板等;如果沒有漂浮物，也可以在書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者。

尋找竹竿或樹枝

尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結(jié)拋給落水者，救人時要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

2、錯誤施救

不能直接下水施救

不能直接跳下水施救，未成年人沒有足夠的能力下水救溺水者，千萬不能下水救人，以免發(fā)生群死群傷的悲劇。

不能手拉手施救

不能手拉手施救。落水者力大無比，稍有不留神就會被落水者拉下水，造成多人連環(huán)溺水的悲劇。

(八)防溺水口訣

水深切勿急下水，水淺同樣有危險。

兒童溺水在瞬間，大意往往釀隱患。

溺水未必喊救命，掙扎異動快發(fā)現(xiàn)。

靜靜漂浮最可怕，迅速反應(yīng)早識別。

盲目救人常喪命，岸邊拉手更不行。

首先投擲漂浮物，竹竿衣服或繩索。

專業(yè)救援是首選，立即呼叫120。

沒有反應(yīng)沒呼吸，盡快復(fù)蘇莫遲疑。

開放氣道再通氣，胸外按壓要持續(xù)。

保暖送醫(yī)很重要，正確施救搶時間。

(九)溺水自救常識

1、鎮(zhèn)定第一

落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)定，胡亂舉手掙扎反會使身體下沉、嗆水而淹溺。

2、仰泳露鼻

可采取頭向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進行呼吸。

3、深吸淺呼

吸氣要深，呼氣要淺。

4、緩解“抽筋”

若肌肉痙攣(“抽筋”)，用手握住痙攣肢體的遠端，做反復(fù)屈伸運動。

5、保存體力

會游泳者在落水自救的過程中，應(yīng)注意防止“抽筋”，并保存體力。