愛笑開朗的人會(huì)得抑郁癥的原因是什么?

微笑抑郁癥也叫做陽光型抑郁癥，主要表現(xiàn)就是患者本人已經(jīng)有抑郁癥的問題，情緒低落、興趣缺乏、樂趣喪失甚至伴隨悲觀、消極的念頭，甚至有些人已經(jīng)有自殘行為和自殺行為，但是這些患者表面上性格開朗、外向活潑，同時(shí)自己也總是營造著陽光、快樂、積極向上的形象，所以朋友都認(rèn)為患者是非常開朗、非常陽光的人，患者甚至?xí)?duì)著所有的人面露微笑，雖然內(nèi)心體驗(yàn)已經(jīng)非常痛苦。病人出現(xiàn)這樣的疾病問題很容易被父母、老師、同學(xué)所忽略，因?yàn)橛锌赡軙?huì)發(fā)現(xiàn)不了患者已經(jīng)有非常嚴(yán)重的抑郁問題，所以有時(shí)候微笑抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)比較高，自殺率、自殘行為的出現(xiàn)概率都比較高。

7個(gè)可能抑郁了的征兆

如果在持續(xù)兩周及兩周以上的大部分時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)一些以下的癥狀，那么就是抑郁癥。

1. 心情不好開心不起來，悶悶不樂，容易哭，壓抑。2. 興趣減退，愉悅感缺失。3. 容易累，精力減退。4. 容易發(fā)脾氣或者是生氣。5.食欲發(fā)生改變。可以表現(xiàn)為食欲減少或者是食欲增加，相應(yīng)的體重可能也會(huì)發(fā)生變化。6. 睡眠改變，比如失眠、早醒或者是睡得過多。7. 覺得自己毫無價(jià)值，過分不自信，自卑，過分的自責(zé)。8. 注意力不能集中或者是注意力減退，猶豫不決。9. 活著沒有意思，不想活的消極想法，甚至是計(jì)劃以及行為。如果這些癥狀，包括第一條或者是第二條以及另外其他4條，那么就是抑郁癥的診斷，并且造成了社會(huì)功能損害，自己覺得很痛苦。

抑郁最快能好的辦法?

沒有抑郁最快能好的辦法說法，建議患者通過調(diào)節(jié)生活方式的方法進(jìn)行緩解，當(dāng)情況較為嚴(yán)重時(shí)，可以應(yīng)用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。抑郁不同于抑郁癥，是每個(gè)人都存在的一種情緒，尤其在經(jīng)歷挫折或生活壓力較大時(shí)容易出現(xiàn)，這時(shí)可以通過改善生活習(xí)慣，達(dá)到一定程度的緩解效果，多進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)，積極與周圍朋友進(jìn)行交流，從事自己感興趣的工作、活動(dòng)，及時(shí)排解壓力，在出現(xiàn)不順心的情況時(shí)，通過轉(zhuǎn)移注意力的方式，調(diào)節(jié)心情，注意休息，不要熬夜，保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，不要過度勞累。

而當(dāng)抑郁的情況較為嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)發(fā)展為抑郁癥，表現(xiàn)為長時(shí)間內(nèi)存在心情低落、思維遲緩的現(xiàn)象，這時(shí)需要前往醫(yī)院進(jìn)行治療，避免病情加重，對(duì)生活質(zhì)量造成過大的不良影響。抑郁癥患者通?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下，合理應(yīng)用氟西汀、美利曲辛等藥物進(jìn)行緩解。