今日立秋并不意味著入秋

從今天(8月8日)開始，我國進入立秋節(jié)氣，標志著夏季即將過去，秋季即將到來。然而，在我國的大部分地區(qū)，夏天的炎熱還未退去，尤其是南方地區(qū)夏季高溫依然盛行。

因此，立秋并不意味著整個國家都已進入秋天。由于我國地域廣闊，南北各地進入秋天的時間差別很大。此時，只有西北和東北部分地區(qū)已經(jīng)經(jīng)歷了夏秋轉(zhuǎn)換，而其他大部分地區(qū)仍然處于炎炎夏日的氣候中。

立秋是幾月幾日2023

今天(8月8日)2點22分41秒迎來立秋節(jié)氣，意味著夏盡秋來，金風漸至。乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風。睡起秋聲無覓處，滿階梧桐月明中?！彼未娙藙⒑驳倪@首絕句，描述了夏秋季節(jié)交替時的立秋之日場景。

立秋習俗

“立秋”不僅是重要的節(jié)氣，還是我國重要的歲時節(jié)日。民間有“立秋”這天“貼秋膘”“咬秋”“啃秋”等習俗。

祭祀土地神：秋天是收獲的季節(jié)，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習俗。

啃秋瓜：在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。民國時期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋?！币灿杏忧锾斓絹碇狻?/p>

貼秋膘：民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標準。瘦了當然需要“補”，補的辦法就是“貼秋膘”。

曬秋：曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象，具有極強的地域特色。在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區(qū)的村民，由于地勢復雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農(nóng)作物，久而久之就演變成一種傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象。

立秋的意義

立，指的是開始，秋天代表農(nóng)作物的成熟。它是二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣，也是農(nóng)歷的結(jié)束和農(nóng)歷應用的開始。一般在農(nóng)歷每年的六月底或七月初。其實早在幾千年前，古人就已經(jīng)測算出了這個季節(jié)的原因。在宋代，盆栽的梧桐樹要在秋天的天宮之初搬進寺廟。到了規(guī)定的時間，太史公大聲說：“秋天到了?！蓖嫱曛螅嗤┞湎乱粌善~子來表示秋天。

立秋要注意什么

1、祛暑滋陰

立秋以后，在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤肺的食物。秋季燥氣上升，易傷津液，因此在飲食上應以滋陰潤肺為宜，可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。另外，多吃豆類等食物，少吃油膩厚味之物。

2、調(diào)理脾胃

其實立秋后很長一段時間，氣溫還是較高的，空氣濕度也較大。再經(jīng)過苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虛。在這樣的氣候條件下，調(diào)理脾胃應該側(cè)重于清熱、利濕、健脾，以使體內(nèi)的濕熱之邪排出，促進脾胃功能的恢復。

3、防曬防著涼

立秋之后，天氣早晚較涼，但是正午的時候依然比較炎熱，所以還是要進行防暑。盡量避免長時間待在室外或氣溫較高的時分外出，外出時記得做好防曬措施。早晚的時候要注意防著涼，早上或晚上喜歡外出鍛煉的朋友，多關(guān)注天氣的變化，盡量穿長袖的衣服，避免感冒。

2023年立秋是早秋還是晚秋

按上一天之中的早晚區(qū)分：2023年為早立秋

一天之中以中午為界定，若是立秋的時間是在上午的話，那么這就是“早立秋”。若是立秋的時間是在下午的話，那么這就是“晚立秋。2023年立秋是2023年8月8日02:22:41，屬于早上，因此是早立秋。

按農(nóng)歷歷法上的早晚區(qū)分：2023年為早立秋

按照農(nóng)歷的說法，若是農(nóng)歷六月立秋，則就是“早立秋”，若是農(nóng)歷七月立秋，則就是“晚立秋”。2023年立秋是8月8日，農(nóng)歷六月廿二，因此是早立秋。