只有陽光而無陰影，只有歡樂而無痛苦，那就不是人生。

挫折無時無刻不在人們生活中上演，如：考試失利，找不到工作等等。但是，每個人對待挫折的態(tài)度是不一樣的，有人積極，有人消極，在我認為，你對待挫折的態(tài)度恰好充分體現(xiàn)了你的夢想在你心中的分量。

“我不練了！”我用力地扯開鞋帶，將舞蹈鞋用力的甩到大鏡子前面，不顧一切的沖出門外，邊跑邊抹著眼淚。因為沒有穿鞋的緣故，我不敢走太遠，就坐在了樓前面的草坪上。

回想起剛才一幕，真是生氣。舞蹈老師指責我，說：“那位同學(xué)，你的那個旋轉(zhuǎn)動作做的不到位呀！我教了那么多天，你怎么做成這個樣子？”我真是越想越生氣，越想越生氣。終于，壓在心里的怒火我吼了出來，隨后，眼淚就不聽話的在眼眶里打轉(zhuǎn)。一瞬間，就成了兩條波濤洶涌的大河。我本想拿紙巾擦眼淚的，但卻落空了，手不小心碰到了小草。沒想到卻被輕輕的“刺”了一下，我低下頭，腦袋里不經(jīng)冒出一連串的想法：在這大好的時光里，連弱小的小草也不放棄成長，它雖然渺小，但骨子里有一種傲氣，它是堅強的，它是堅強的代表。

無論前方的道路多么坎坷，多么艱辛，多么困難，我們都要堅定的意志去面對。如：《西游記》里面，唐僧一心想取得真經(jīng)，他們渡過了波濤滾滾的流沙河，越過了煙熏火燎的火焰山，還打敗了變幻莫測的白骨精。他們?yōu)榱俗约旱膲粝氩幌鸵磺写鷥r，而我卻遇到這一點點困難，就想著要退縮、逃避，想到這里，我不禁感到慚愧。我的理想呢？是成為一名能給觀眾們帶來視覺盛宴的優(yōu)雅舞者，是在舞臺上盡情旋轉(zhuǎn)的舞者。

哼！我是不會放棄的。

于是，我重拾心情，走進教室，并跟老師道歉，幸好老師沒因此而過多責罵我。否則，我真要后悔一輩子。

人生在世，說長，分分秒秒不可計數(shù)；說短，如白駒過隙，忽然而已。所以從現(xiàn)在開始努力奮斗吧！不要因一點挫折就放棄。

我們只有笑對挫折，頑強地鼓起勇氣，才能讓生命熠熠閃光，才能創(chuàng)造人生的鳥語花香。

挫折作文素材篇2

人的一生并非一帆風順。挫折失敗、困惑悲傷會時時伴我們左右。但生命有著頑強的力量，它總會支撐我們走出低谷，迎來陽光。升入初中后，因心智的進一步成熟，我決心重新開始好好學(xué)習(xí)。英語不好，主攻英語多下工夫。雖說有一句玩笑話，英語不好，那是愛國，但以后強國總要走上國際，總得學(xué)好外語吧。語文數(shù)學(xué)中等，便爭取向上，做到上等。

終于，經(jīng)過半年的努力，在校成績，我由八十名沖到了三十名。

不得不說，成功使我感到了強烈的成就感，增強了我的自信心。但他同時也是一種毒藥，會迷惑你。

在經(jīng)過幾次前進，沖到前二十后，便后退了，后退了將近十名，成績嚴重打擊了我的自信心，降低了我的成就感，把我的學(xué)習(xí)熱情，再一次拉向了低谷。我自暴自棄，恨天不公，卻毫無辦法，整天都承受失敗帶來的傷痛。

家人見我這樣，便悉心教導(dǎo)我，才使我見到了一點點光亮。

真正把我從低谷里拉出來的是我的姐姐，她給我舉了很多例子。愛因斯坦也是經(jīng)歷了無數(shù)次挫折后從挫折中總結(jié)經(jīng)驗才完成的'一個個科學(xué)研究。他說過一句話：失敗是成功之母。難道挫折不也是前進之母嗎？還舉了我們學(xué)習(xí)時的例子，在做數(shù)學(xué)題中遇到難題后不是經(jīng)歷一次次失敗、一次次挫折，然后才解出答案嗎？學(xué)滑冰時不是一次次跌倒后又一次次站起來才成功的嗎？哪一次成功與前進不是經(jīng)歷了挫折與失敗呢？

最后，我被她說服，我站起來了！從泥濘中爬出來了！見到了那久違的陽光。是啊，經(jīng)歷了失敗與挫折之后，我們要做的不是放棄，不是退縮，而是迎上去像愛因斯坦那樣總結(jié)經(jīng)驗，為下一次的成功做下鋪墊。失敗與挫折，僅僅是成功與前進的墊腳石而已。

事后我明白了，我所遇到的這些其實并不可怕?？膳碌氖俏覜]能直視他們，而是選擇了逃避退縮。

挫折作文素材篇3

有這樣一個故事，一對外國夫婦帶孩子到公園去游玩，孩子不小心摔了一跤，失聲痛哭，一位中國老人伸手去扶孩子，卻被外國夫婦生氣的阻止了，他們說讓孩子自己站起來，不用他扶……

這個故事有兩個不同的結(jié)局，一個是老人堅持扶起孩子，孩子不哭了。但走了一段路后，孩子又摔了一跤，他依然只會哭泣，沒有了要自己站起來的勇氣。那么人生不可能處處陽關(guān)道，而在孩子遇到挫折時，總是要靠自己的，而他卻只會哭泣，將會被挫折打垮。

另一種結(jié)局是，老人收手了，在毫無依靠的環(huán)境中，孩子站了起來，大膽的向前走去，因此在未來他將具備解決問題，打敗挫折的能力，變得堅強自信。

記得有一次夜晚，寒風刺骨，我的嘴打起了冷戰(zhàn)，但是還要去上課，正在我想不去上課回家時，我聽見了一陣“咚，咚，咚”的聲音，回頭看，是一個中年人，不同的是他的左腿沒了，身邊沒有一個家屬和他一起走，只靠一根拐杖在鍛煉著身體。我往回走的念頭頓時打消了，我向前快步走著，無名的熱度讓我把寒冷給遺忘了，那位殘疾人的堅強，教我向前，催我進取。

老鷹只有折斷翅膀才能展翅飛翔;鉆石只有經(jīng)過打磨才會發(fā)光發(fā)亮;春筍只有沖破了泥土才會長成竹子;人只有挫折陪伴，才會歷練成不怕困難的高大巨人。

當你倒下時，不要想得到誰的幫助，自己的勇氣才是最強的支撐，站起來，獲得一絲生機，打破一片黑暗，如果說挫折是荊棘，那勇氣將會是一把無比鋒利的刀。

人可以被毀滅，但不能被打敗!

挫折作文素材篇4

“人生就是不斷遭受挫折與追求希望”這是作家大仲馬說過的話，在人生中總是會有一塊“頑石”，那就是挫折，然而我們可以利用這些“頑石”成為我們登向成功的“墊腳石”。

那天下午，數(shù)學(xué)老師發(fā)了一張試卷，開始做前面填空選擇題的時候，那簡直是小菜一碟，到了后面一道證明題，他就絆倒了我，我苦思冥想，百思不得其解，這時我的斗志重燃，它難，那么我必須解出它，我拿出演抄本，利用學(xué)過的相關(guān)知識，一步一步地深入探索答案，演抄本也一頁一頁的翻過去了，下課鈴聲響了，我也長吁一口氣，終于做出來了，雖然一節(jié)課只做了大部分的題，但我卻只認為我只做出來了這一道題，這道題點燃了我失去的斗志，磨練了我的心智，使我更加堅信經(jīng)歷許多次失敗后一定是成功，更多讓我得到的的是一塊“墊腳石”，開心與喜悅。

打擊對一個人亦為重要，就像盛開的花，每一朵的開放都是花心的破碎，花心的破碎造就了一朵花的美麗，一個香水瓶，只有打碎后他的香味才會散發(fā)出來。

挫折與打擊，在人生中是難免會遇到的，也正因為有了挫折與打擊，才使人生有了意義，孟子曾說過“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”

魯迅棄醫(yī)從文，成為了文學(xué)巨匠，梵高拒絕做傳教士而成為了有名的畫家，貝多芬雙耳失聰，但仍然留下了驚人的巨作命運交響曲，霍金，雖身患重病但仍堅持研究黑洞理論，張海迪，米開朗琪羅，亦是如此……

人生就如一座大鐘，只有在接受打擊時才會釋放出最美的心聲，人生其實更像一河流水，微小的打擊只會激起美麗的漣漪，巨大的挫折則可以激發(fā)出驚濤拍岸的生命音。

如果把人生比作一把披荊斬棘的刀，那么挫折就如同“頑石”，我們敢于在挫折的“頑石”上勇敢磨礪，一棵小樹，只有經(jīng)過風吹雨打，才能長成參天大樹。人也如此，只有經(jīng)歷挫折失敗，才能一步步走向成功。

挫折作文素材篇5

人生道路像迷宮一樣，只有一條正確的路!不是每個人都能找到正確的路，這時，困難、挫折也隨之接踵而來。

面對困難時，也許會灰心地妥協(xié)，也許會懦弱地低頭，也許會堅強地走出困境。

世界著名音樂家貝多芬雖然耳聾了，但是他的心并沒有因耳朵的變化而變化。他知道自己必須堅強地活下去，不能被艱難所嚇倒。于是，他用心去感受音樂，用心去傾聽音樂，《命運交響曲》終于在磨難中誕生。是呀，挫折并不可怕，可怕的是沒有勇氣去戰(zhàn)勝挫折?？突f過：“在每個人的人生歷程中，都會遇到這樣或那樣的困境，但當你選擇了信心與愛作為人生和生命的支點，你就會脫離苦難的泥潭，而擁有成功的喜悅?！比松豢梢詻]有挫折，一次挫折就等于人生的一次鍛煉。我們不應(yīng)該排斥挫折，而應(yīng)該感謝挫折。

張海迪是當代的“保爾?柯察金”，她的命運從5歲開始就經(jīng)受磨難。她因患脊髓病，胸部以下全部癱瘓，她的一生注定要在輪椅上度過了。但她并沒有低頭，她想盡一切辦法讓自己適應(yīng)在床上學(xué)習(xí)。就這樣，她自學(xué)了小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)的課程，她的努力天地可鑒。

“路，在一個癱瘓姑娘的腳下延伸?！边@是一位老編輯被張海迪感動后為她的翻譯作品《海邊診所》書寫的序。不要以為不能走路的人腳下就沒有路，不要以為沒有雙眼的人處著的就不是地球，也不要以為耳聾的人心中就沒有聲音的存在。他們的心是美好的，他們并不曾失去過什么;他們也可以做正常人所做的事，可以學(xué)習(xí)，可以哭，可以笑，可以鬧;他們不曾為自己的缺陷而感到自卑，因為他們知道，世上沒有一個人是完美的。有句話說得好：“缺陷產(chǎn)生美?！比松牡缆飞?，遇到困難，我們首先所做的，不應(yīng)該是埋怨，而是讓自己能鼓起勇氣去挑戰(zhàn)困難?，F(xiàn)實雖不能改變，但我們能改變命運。

人生有困難、挫折的陪伴是完美的，善待他們，你會發(fā)現(xiàn)生活更美!

挫折作文素材篇6

遇到挫折的時候，不要傷心，一定要學(xué)會堅強的度過，才是勝利。

數(shù)學(xué)老師來發(fā)卷子了。哎，這次我們一定又考的不好，因為老師平常那慈祥、快樂的臉此刻已變成一張“布滿陰云”的臉了。每次我們考的不好，老師就會這樣。

“瞧瞧你們!怎么都考的這么差!咱們班那么多70、80分的……”我越來越緊張，因為我覺得班里那么多考差的，就我那水平，我肯定上不了95了。哎……

老師開始念分了。我的心里像裝了一只小青蛙，一直“怦怦”地跳個不停。

“張馨月，89AA5。”聽到老師念出我的名字，而緊跟的是“89AA5”，我的腦袋就如“晴天霹靂”立刻變得一片空白。我的臉紅紅的，低著頭快步跑上講臺領(lǐng)卷子。天哪，以前從來沒有考的這么差啊!我的心里像裝個幾個榴蓮，苦澀苦澀的。頓時，酸溜溜的淚水像斷了線的珠子不停地往下掉。我趴在課桌上，把頭深深埋在胳膊下。

老師吩咐我們看看試卷、再思考錯題，就出去了。別的同學(xué)都在看錯題，我卻打不起精神，一直在哭。忽然，我意識到：我……我不能再這樣哭下去了!這時候應(yīng)該……分析錯題才對啊!既然我哭夠了，傷心夠了，就不要再哭了，我總不能一直這樣哭下去了吧!我抹了抹眼淚，抬起頭來，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們不論考的好還是不好，都在認真、投入的分析試卷，看著這場景，我忽然想起老師說過的一句話：一次考不好沒關(guān)系，不能總這樣消沉下去，要積極地認識到錯誤，才能使下次考得更好，更上一層樓……

老師說的對!我便認認真真地看著我出錯的題。一時間，后悔、自責、恍然大悟似洪水沖進腦子里，把傷心、痛苦沖的一干二凈……我拿起筆，飛快的計算、列式……當初的痛苦似乎因為老師的那一句話而消失不見。最后，那些出錯的題，我全都靠自己明白了。

這次考試雖然我沒有考好，但是我從中得到了一個啟示：當面對挫折的時候，要選擇自信地站起來，不要選擇在頭痛苦的深淵里掙扎。面對挫折的時不要傷心，而要認識到自己的過錯，堅強的度過，才會走得更好、更遠、更上一層樓。

挫折作文素材篇7

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。我們應(yīng)該以寬闊的心懷面對生活，用微笑面對人生。

自古英雄多磨難，古今中外有許多偉大的人都在困境中獲得了成功。如，著名的音樂家貝多芬，他兩耳失聰，但是他沒有放棄，而是以自己頑強的毅力戰(zhàn)勝了自己。他失敗了無數(shù)次，在一次一次的失敗中總結(jié)經(jīng)驗，最終成為了一名享譽世界的音樂家。愛迪生也是同樣，在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后才得以成功。

看到這里，不少人會說，他們是偉人，我們怎么能和他們相提并論呢?如果你要這樣想，那么我告訴你你錯了。一位享譽世界的名人——愛因斯坦，他小時候曾被無數(shù)人認為，是一個智力低下的孩子。在他小時候，老師讓同學(xué)們回家作板凳，次日課堂上，老師看了同學(xué)們的作品，對愛因斯坦說，世界上再也沒有比這更糟的板凳了，然而，愛因斯坦卻從抽屜里又取出了兩個，這兩個比那個還遭。原來這是他做的第三個凳子，他以自己的實際行動證明了自己。

我國史學(xué)家司馬遷，在逆境中創(chuàng)作了具有史學(xué)價值的《史記》，為后代留下了寶貴的財富。

我們無論是在日常的生活中，學(xué)習(xí)還是自己的人生道路上，都應(yīng)該學(xué)習(xí)他們這種頑強拼搏，迎難而上和為夢想而努力奮斗的精神。

生活處處需要微笑，微笑面對生活，微笑面對人生，微笑面對每一天。人生道路上處處充滿挫折，充滿崎嶇，我們應(yīng)努力克服困難，用好的心態(tài)面對充滿希望的每一天。

挫折作文素材篇8

人生當中有許多的挫折，只要你勇敢的去面對她就可以迎刃而解，但是你又不會想它真的發(fā)生，一旦發(fā)生了，真的可以這么簡單嗎？

我是一個熱愛籃球的熱血少年，在五年級的時候成為了一名校隊的生力軍，我真的很開心，因為我又接近了我的夢想一步。對我來說，打球時接近夢想的唯一方法，打球是交通工具，可以幫我接近夢想的交通工具，是唯一種可以讓我盡情體驗看似觸手可及，但卻遙不可及的“NBA”；讓我盡情體驗進步狂歡的交通工具。

但是，我雖然是最努力的，但是球技卻不是最好的，所以我把主攻科目放在了籃板和防守上，因為我們有了最銳利的矛，所以要一塊最堅固的盾。我堅守籃球是一門藝術(shù)，這門藝術(shù)只有進攻和防守，我做不了最銳利的矛，就做最堅固的盾吧！這樣想著，心里舒服多了，盾也是最有用的，是戰(zhàn)神南征北戰(zhàn)的必備之器！正選隊員簽到那一天，我終于鼓起十二萬分的信心，向老師走去。老師卻說：“名額滿了，下次再說吧！”我?guī)缀醍攬霰罎?，我哪里做得不好了？我那里差勁了？名額那里滿了？我哪里不如人了？我很差嗎？我很弱不禁風嗎？我們隊不需要籃板嗎？我們隊夠強嗎？不需要我了嗎？我哪里做的不盡人意了嗎？為什么？為什么？為什么？NO！我的眼淚要落下啦！不可以讓他們看到！我要離遠一點！我跑到了車房，我在一個人落淚，我也不希望有人看到。這時，一張紙巾遞來了，原來是政楠，他看到我這么傷心，怕我做傻事，就悄悄跟來了。他安慰我：思源，你是一個很有潛力的選手，老師說你很潛力，但傷病纏身，而且，說不定他為了你好。他不希望一顆剛剛升起的新星，就這樣隕落所以才……”“夠了！，謝謝你！”“思源，終于找到你了，唐老師幫你求情，鄭老師同意啦！”掩埋不住的是他的興奮。我終于流下了幸福的眼淚。在比賽中，我沒讓人失望，拿下了總共47個籃板，終于滿載而歸！

如果沒有人安慰，面對挫折我可能會做傻事，這就是永遠長不大的我，永遠要人安慰的我！

挫折作文素材篇9

每個人的一生中都會遇到或多或少的挫折。常聽人說：“挫折是人生中一筆巨大的財富，人的一生如果沒有遇到過挫折，也就不會感覺到酸甜苦辣的滋味，更不會感受到成功的艱辛、成果的珍貴?！背鯇W(xué)奧數(shù)時的情景讓我至今仍記憶猶新。

記得我剛剛接觸奧數(shù)時，雖然題目很簡單，但我總是做不正確。這些題目經(jīng)常暗藏玄機，初看簡單，其實需要考慮的問題很多，不確定因素也多，解題方法也是大相徑庭。而且老師為了培養(yǎng)我們獨立解題的能力，不允許我們問家長，查資料，真不會做的只能向老師請教。然而老師也往往只是蜻蜓點水，我聽了似懂非懂，只覺得這奧數(shù)可真夠奇妙的。有時我好不容易完成了所有題目，可到老師那里批改后，留在本子上的卻是一個個鮮紅的叉叉，猶如我的心在滴血一般。那些奧數(shù)題用挑釁的目光看著我，得意洋洋地說：“你絕對戰(zhàn)勝不了我們的!”

面對這些題目的挑釁，我?guī)缀醯搅吮罎⑦吘?，也差點放棄了。在我即將絕望的時刻，我突然想起了老師的教誨：“堅持就是勝利!”這句話像是擁有魔法一般，擊退了奧數(shù)題目的挑釁，讓它們變得膽戰(zhàn)心驚。這句話也讓我擁有了自信，并不停地給自己打氣：“加油!你一定可以的!不要放棄，否則你就是懦夫!”我又對著紅叉叉?zhèn)儓远ǖ乇響B(tài)：“我一定會讓你消失的!”

我重新振作了起來，對奧數(shù)發(fā)起了超大規(guī)模的進攻。終于，在我的不懈努力下，所有的紅叉叉全被我殲滅了。我豁然開朗，突然覺得奧數(shù)其實也不難，只要多思考，多研究，多總結(jié)，就會覺得很有趣。真是“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村?！?/p>

現(xiàn)在，我做起奧數(shù)題目來已經(jīng)是得心應(yīng)手了，在比賽中也經(jīng)常獲獎。我要感謝那一次次挫折給了我戰(zhàn)勝困難的勇氣，讓我在挫折中變得更堅強，更努力，更自信!

人的一生中難得一帆風順，失利和挫折會常常出現(xiàn)。我們可以沒有金錢，卻不能沒有戰(zhàn)勝挫折的勇氣。對于一個人來說，努力奮斗是不可避免的，挫折是必要的，考驗是必要的，失敗也是必要的，因為只有它們才能喚醒我們內(nèi)在的靈魂!讓我們面對挫折勇敢地奮進，與挫折同行，創(chuàng)造輝煌的人生!

挫折作文素材篇10

我認為小學(xué)生在成長過程中應(yīng)該受挫!人的一生，不可能一直是一帆風順，因為在我們成長的過程中，是會有許多挫折的，沒有挫折就沒有成功。

貝多芬，一個一生都在作曲的音樂家，一個一生都在與病魔作斗爭的音樂家。熱愛音樂的他很不幸地失去了聽覺，雖然聽不見對于一個音樂家來說是毀滅性的打擊，可是他卻依舊堅持創(chuàng)作著。如果他一生健健康康、順順利利，沒有受到一點挫折，那他就不會成為一名家喻戶曉的音樂家了?？梢?，挫折可以使人更加堅強，更加強大。

愛迪生一生中也遇到過許許多多的挫折，有母親得了怪病和實驗的失敗等等。記得有一次，愛迪生在研究如何做收音機的實驗中，突然，收音機里面的零件放錯了位置，零件間擦出了火花，很快“砰”的一聲，實驗品爆炸了，最后導(dǎo)致整個實驗室都爆炸了。當別人從廢墟中找到愛迪生的時候，紛紛說道：“哎，又爆炸了，又失敗了。”可是醒來的愛迪生卻十分開心的樣子，說道：“謝謝您，我的上帝，感謝您燒毀了我所有的不完美?！惫?，在愛迪生堅持不懈地努力下，不停地與挫折和失敗做斗爭，最后他成功發(fā)明出來了不少令人驚訝的發(fā)明。挫折與失敗是一個人成功之路不可缺少的鋪墊石，面對挫折與失敗，我們應(yīng)該迎面直上，不能向失敗低頭。

失敗是成功之母。著名人物都在開始時遇到的各種失敗與挫折，并努力奮斗走向成功的事件，告訴了我們，人生必須有挫折，沒有挫折就沒有成長。小學(xué)生也一樣，多遇挫折，并在挫折中站起來，才能茁壯成長。