生命的韌勁在新時(shí)代繼續(xù)書(shū)寫(xiě)輝煌的篇章，讓世界都能領(lǐng)略到這源自中華民族的獨(dú)特魅力和文化自信。韌勁作文怎么下筆最好呢？下面給大家分享一些關(guān)于最新四川綿陽(yáng)韌勁中考范文（通用15篇），希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛?lái)力所能及的有效幫助。

四川綿陽(yáng)韌勁中考范文（精選篇1）

每個(gè)人都要堅(jiān)持，可以為了夢(mèng)想堅(jiān)持，可以為了一件事而堅(jiān)持，也可以為了學(xué)習(xí)藝術(shù)堅(jiān)持。

我9歲那年，有一次體育課，老師讓我們繞操場(chǎng)跑2圈，看誰(shuí)用的時(shí)間短就勝利。我們的'操場(chǎng)很大，跑一圈800米，跑2圈1600米了，同學(xué)們剛開(kāi)始跑的都很快，后來(lái)漸漸就跑慢了。當(dāng)跑半圈時(shí)，已經(jīng)累的氣喘吁吁了。我說(shuō)：“如果按這種速度跑肯定要跑上20分鐘也不止的，還有同學(xué)就坐在草坪上休息了。這是個(gè)好機(jī)會(huì)，不過(guò)我也跑不動(dòng)了，要不我也休息吧！”

這時(shí)，我也想放棄了，心里不禁問(wèn)自己：“我休息嗎？”

“不能休息，這樣你會(huì)輸?shù)摹！蔽铱吹角胺接泻脦讉€(gè)對(duì)手，突然，想到媽媽常對(duì)我說(shuō)過(guò)的一句話：堅(jiān)持到底就是勝利。于是繼續(xù)堅(jiān)持。我咬了咬牙，使出全身地力氣，向終點(diǎn)沖去。

過(guò)了好一會(huì)兒，我才跑到終點(diǎn)，雖然很累，但我非常開(kāi)心。

最后，體育老師報(bào)名數(shù)了，我在前15名之內(nèi)，我開(kāi)心極了。從這件事中，我明白了做任何事只有堅(jiān)持，才能成功。同時(shí)，你也會(huì)收獲無(wú)窮無(wú)盡地快樂(lè)！

四川綿陽(yáng)韌勁中考范文（精選篇2）

我們要堅(jiān)定信念，堅(jiān)持不懈?，敻覃愄孛椎抡f(shuō)過(guò)：“毋庸置疑，極富思想而又信念堅(jiān)定的少數(shù)人可以改變這個(gè)世界。”

對(duì)于語(yǔ)文，我們要格外注重積累，既包含字音，字形，成語(yǔ)這些瑣碎的知識(shí)的整理，又不能夠忽略文學(xué)文化常識(shí)的記憶解。其次，課堂聽(tīng)課效率一定要提高，手邊要準(zhǔn)備一本筆記本，以便上課時(shí)及時(shí)記下重要內(nèi)容。第三，課后要進(jìn)行必要的及時(shí)的鞏固。

數(shù)學(xué)是令很多女生頭疼的'一門(mén)學(xué)科。但換個(gè)角度你會(huì)發(fā)現(xiàn)它能激發(fā)我們挑戰(zhàn)困難的勇氣，幫助我們提高思維水平，發(fā)展創(chuàng)造能力。對(duì)于數(shù)學(xué)，我有兩點(diǎn)建議，第一，當(dāng)你遇到難題時(shí)，千萬(wàn)不要把它藏起來(lái)，也不要猶豫，應(yīng)該及時(shí)去請(qǐng)教老師、同學(xué)。第二，在課后，盡量多騰出一點(diǎn)時(shí)間整理復(fù)習(xí)錯(cuò)題集。請(qǐng)不要畏懼?jǐn)?shù)學(xué)，堅(jiān)信自己，你能行的！只要我們靈活地轉(zhuǎn)換角度，正確地看待數(shù)學(xué)這門(mén)學(xué)科，端正態(tài)度就一定能學(xué)好數(shù)學(xué)。

無(wú)數(shù)事實(shí)證明，在每個(gè)人的眼中，這個(gè)世界都是不同的。有人看見(jiàn)了它的精彩，有人看見(jiàn)了它的無(wú)奈，有人看見(jiàn)了它的光芒，有人看見(jiàn)了它的黑暗因而，每個(gè)人對(duì)幸福的感覺(jué)也不同。讓我們一起輕松快樂(lè)地學(xué)習(xí)，尋求學(xué)習(xí)中真正的幸福吧！

四川綿陽(yáng)韌勁中考范文（精選篇3）

人生就如同一場(chǎng)馬拉松，在這奔跑的路途上，總會(huì)遇到許多艱難險(xiǎn)阻。誰(shuí)是最后的勝利者呢？自然是不放棄拼搏的人。

進(jìn)入初三的我，發(fā)現(xiàn)自己漸漸地失去了往日的斗志。在即將迎接中考的戰(zhàn)場(chǎng)上，這怎么行呢？這也讓我想起初一冬季長(zhǎng)跑時(shí)的我。

我懷著激動(dòng)而又懵懂的心情與其他同學(xué)跑了起來(lái)。剛開(kāi)始我還在心里喊著：“不要慫，往前沖??！”可沒(méi)跑多久，我就流了許多汗，雖然那天天氣很冷。我努力地調(diào)整著自己的呼吸，讓自己不太累。當(dāng)我跑到天橋時(shí)，望一望身邊的同學(xué)，不見(jiàn)了同班同學(xué)的身影，我以為他們都已經(jīng)超過(guò)我了。我便努力地往前跑起來(lái)。

過(guò)了天橋，便是一條又寬又直的馬路，一眼望去，看不到盡頭，但我還是努力向前跑著。又跑了一會(huì)，我看見(jiàn)了幾個(gè)同學(xué)已經(jīng)拿著“返程證明票”往回跑了，他們微笑著鼓勵(lì)我加油。我握緊了拳頭，向他們示意，又加快速度跑了起來(lái)，我終于拿到返程票了。

但是在返程時(shí)，我感覺(jué)自己沒(méi)有任何力氣了，而且當(dāng)時(shí)也沒(méi)有水可以補(bǔ)充身體。我看到一些同學(xué)已經(jīng)累得開(kāi)始走路了，我也漸漸被一些堅(jiān)持奔跑的人超過(guò)了。但我心中一直在告訴自己：“不能停！”我感覺(jué)我的呼吸也在提醒自己不能停下來(lái)，即使喘著“呼呼”的大氣，我感覺(jué)這呼呼聲就是在給自己鼓勁加油。我沒(méi)有停下我的腳步，而是努力地加快腳步，突然感覺(jué)，這一眼望不到盡頭的路也沒(méi)有那么長(zhǎng)了。經(jīng)過(guò)天橋時(shí)，有老師給我加油打氣，我感覺(jué)有一股無(wú)形的力量推了我一下。到了學(xué)校附近時(shí)，我班的政治老師在那為我喊加油。此時(shí)的我已經(jīng)汗流浹背，虛弱無(wú)比，但是看著目標(biāo)就在不遠(yuǎn)處，我努力鼓起頑強(qiáng)的斗志向前沖刺起來(lái)，還超過(guò)了兩名選手。在進(jìn)校門(mén)時(shí)，左右兩邊站滿了人，不管是誰(shuí)，都在為進(jìn)來(lái)的人喊加油。我拼盡全力沖到了終點(diǎn)。我知道，我贏了。

回想這一次比賽，開(kāi)始勁頭十足，但隨著時(shí)間的推移，體力漸漸耗盡，一路上多次想停下自己的腳步時(shí)，遇到了那么多人對(duì)我鼓勁加油，我能使之化為奔跑的動(dòng)力，最后戰(zhàn)勝自己，取得了勝利。

再看看現(xiàn)在的自己，在重要的.時(shí)期卻沒(méi)有以前的斗志。是缺少旁人的鼓勁加油嗎？不是，是自己內(nèi)心的那股拼搏的斗志在逐漸的泯滅。

那不行！我要找回以前的奮斗精神，我要頑強(qiáng)拼搏，砥礪前行，去取得中考的勝利。

四川綿陽(yáng)韌勁中考范文（精選篇4）

常說(shuō)，父愛(ài)是一座山，高大威嚴(yán)；父愛(ài)是一汪水，深藏不露；父愛(ài)更是一雙手，撫摸著我們走過(guò)春夏秋冬；而父愛(ài)更是一滴淚，一滴飽含溫度的淚水。

也許吧，我長(zhǎng)大了，雛鷹終究要展翅飛翔離開(kāi)父母的庇護(hù)的，真的，上學(xué)轉(zhuǎn)眼已經(jīng)六年了，平日里自己卻很少主動(dòng)為父母做事，總是父母照顧著我。有時(shí)候真的挺累的，什么事對(duì)與錯(cuò)，好與壞，我都必須自己斟酌，當(dāng)然也有寂寞的時(shí)候，沒(méi)有人告訴你在你受傷的時(shí)候應(yīng)該怎么做？還是以前有父親在我身邊鞭策我、諄諄教導(dǎo)的背影如今已經(jīng)隨風(fēng)潛入夜了，曾幾何，多少點(diǎn)點(diǎn)滴滴的淚水浸泡了多少甜甜蜜蜜的希冀?，F(xiàn)在接到父親的祝福，他逐漸開(kāi)始像母親一樣嘮叨起來(lái)了，也許吧，好久不在一起，便多了一些溫寒問(wèn)暖的話，總希望自己做個(gè)很乖的孩子……

倚望窗前，仰空長(zhǎng)想，小時(shí)侯，父親是一種嚴(yán)厲的象征，父親像一把斧頭把我的惡習(xí)統(tǒng)統(tǒng)改改掉，那是我覺(jué)得父親是不愛(ài)我的．父親常說(shuō)：“你就是一棵樹(shù)，樹(shù)會(huì)亂長(zhǎng)枝干，現(xiàn)在就要把你的毛病統(tǒng)統(tǒng)去除，養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！备赣H從不關(guān)注我的學(xué)業(yè)，每次我拿給他我的獎(jiǎng)狀時(shí)，他也只是瞧瞧了事。父親堅(jiān)信有了良好的習(xí)慣就有了一切。就是這個(gè)信念，伴著我走到了現(xiàn)在。父親這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的信念與神情，一直浮現(xiàn)在眼前。沒(méi)錯(cuò)，父親是堅(jiān)強(qiáng)的。

父愛(ài)沒(méi)有延長(zhǎng)的柔和，沒(méi)有體貼的溫馨的話語(yǔ)，不是隨時(shí)可以帶在身邊的一絲祝福，也不是日日夜夜陪你度過(guò)的溫度，父愛(ài)是一滴淚，概括了全部的語(yǔ)言。

四川綿陽(yáng)韌勁中考范文（精選篇5）

我弓著身子，眼睛直視前方，等待著發(fā)令槍的槍聲。

等待發(fā)令槍聲的時(shí)間突然變得漫長(zhǎng)，緊張和不安被無(wú)限放大。我用余光打量著兩邊的人，看著她們臉上各異的神情。但當(dāng)我注意到，我是我們班唯一參賽的選手后，那種一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)的慌張頓時(shí)襲上全身。

這慌張和不安還沒(méi)來(lái)得及消化掉，槍聲就毫無(wú)征兆地響了。我迅速跑到一道，加速奔跑。跑在前面的'人，一心求勝，一開(kāi)始就卯足了勁，可勁兒向前沖。比賽，畢竟不是練習(xí)，每個(gè)人都不甘落后，我也跟著往前沖了起來(lái)。大約沖刺了大半個(gè)操場(chǎng)，我的體力就開(kāi)始直線下降。我開(kāi)始大口地喘著粗氣。我想要稍微放緩腳步，我身后的選手有與我齊肩并進(jìn)。我只能咬緊牙關(guān)，往繼續(xù)沖。

忽然聽(tīng)到有人在喊我名字，我一抬頭就看見(jiàn)劉祁在足球場(chǎng)的一角揮舞著雙手，為我吶喊助威。她的聲音聽(tīng)起來(lái)有些沙啞，但在我聽(tīng)來(lái)卻有著讓人最溫暖的感覺(jué)。

我終于咬著牙努力跑完了第一圈，就見(jiàn)原先跑在第一的選手沒(méi)有堅(jiān)持住而停了下來(lái)。見(jiàn)她停下，我不禁心生竊喜，心想著也許可以慢點(diǎn)了，但現(xiàn)在新跑在第一的選手更是來(lái)勢(shì)洶洶，像體力用不盡似的往前沖。

為了不被人超過(guò)，身體已經(jīng)要透支的我，又勉強(qiáng)向前沖了幾步。此刻我由衷地覺(jué)得仿佛置身深海，難以呼吸。欲將窒息時(shí)，只聽(tīng)一個(gè)聲音。那個(gè)聲音正在教我如何調(diào)整氣息。我微微轉(zhuǎn)頭一望，是趙子坤帶領(lǐng)著我，我重新調(diào)整呼吸，又像是努力逃出深海的魚(yú)，重新學(xué)會(huì)呼吸。

拼勁往前一沖，又是一個(gè)咬牙堅(jiān)持。

轉(zhuǎn)彎處劉祁依舊撕心裂肺的吶喊。緊接著，有如海浪的歡呼聲，一聲更比一山高，一聲更比一聲喊得激動(dòng)。我不用看都知道，是我美麗可愛(ài)的同學(xué)們。

恍惚間，我覺(jué)得身后有一股溫暖的力量支撐著我，努力想將我向前推。

我深刻的感受到此刻的我不再是孤軍奮戰(zhàn)，我挺直腰板，正視前方。讓我拿出原始的血液中叫器的求勝欲去拼搏。

一步，兩步，三步！我最后一刻超過(guò)了前面的選手！我堅(jiān)持下來(lái)了！

我弓著身子，插著腰，大口的喘著粗氣?；赝?，我剛剛跑過(guò)的賽道，看著努力往終點(diǎn)沖的其他選手，剛剛腳氣的求勝欲仍生氣蓬勃，身后的歡呼聲人如雷貫耳。

拼搏的路上，我并不是孤軍奮戰(zhàn)，奮斗的路上，我也從不輕言放棄。

四川綿陽(yáng)韌勁中考范文（精選篇6）

有一天，爸爸高興地對(duì)我說(shuō)：“我們應(yīng)該鍛煉鍛煉身體，我們爬那一座陡峭的山吧!”“這談何容易呀!爸爸?！蔽覜](méi)精打采地說(shuō)。爸爸打趣說(shuō)：“膽小鬼怕了吧!”我爭(zhēng)辯說(shuō)：“誰(shuí)……誰(shuí)怕啦!爬就爬!”

于是，我們就向山腳走去。到了山腳，我們開(kāi)始爬山了，一開(kāi)始，我覺(jué)得還挺容易的?？墒?，爬到半山腰的時(shí)候，我就后悔了，后悔當(dāng)初要面子。爸爸見(jiàn)了，又說(shuō)：“你爬不動(dòng)了，干脆一個(gè)人回去吧!”我害怕極了，趕緊說(shuō)：“那還是算了吧，我還能堅(jiān)持!” 經(jīng)歷這么多的困難，我終于到達(dá)頂了，我站在山頂眺望遠(yuǎn)方，我看見(jiàn)到了綠油油的田野，看到了爺爺摘桃子的身影，還看見(jiàn)了行人來(lái)人往，汽車(chē)川流不息。

爸爸對(duì)我說(shuō)：“孩子呀我們可以下山了，可是我被山上的'景物迷住了還不想回家，可是天色已晚，我只好依依不舍的離開(kāi)了。

四川綿陽(yáng)韌勁中考范文（精選篇7）

童年中有許多令我印象深刻的事，其中，我最忘不了的就是那次我用堅(jiān)持換來(lái)了好成績(jī)。

有一次，臨近期末考試，我卻因?yàn)閲?yán)重發(fā)燒請(qǐng)了兩天假；當(dāng)燒退下之后的我，就是需要補(bǔ)做兩天的家庭作業(yè)，知道這個(gè)消息，我內(nèi)心世界下了一場(chǎng)鵝毛大雪，整顆心都要被“凍住”了。

那個(gè)晚上，我不停的寫(xiě)，甚至感覺(jué)手中的筆不由自主的在作業(yè)本上“起舞”，根本停不下來(lái)。兩個(gè)小時(shí)后，我酸痛的手終于可以休息一會(huì)兒了?！疤彀?！我卻只做完了一天的作業(yè)！”隨著我的一聲大喊，我摔下筆，抓下眼鏡，趴在書(shū)桌上哭了起來(lái)，豆大的眼淚奪眶而出。

在那個(gè)時(shí)候，我放佛掉進(jìn)了深淵，那個(gè)深淵與世隔絕，我聽(tīng)不到任何聲音，看不到任何色彩，感覺(jué)好迷茫，好難過(guò)！

“你的付出會(huì)變成明日的底氣和驕傲的！”一個(gè)聲音從我耳邊閃過(guò)。我頓時(shí)想通了，戴上眼鏡，握上筆，選擇了堅(jiān)持，默默告訴自己：一定要把作業(yè)成！

十二點(diǎn)半時(shí)，我終于完成了作業(yè)。

時(shí)光飛逝，到了期末考試出成績(jī)的'一刻?！巴?，語(yǔ)文98分，數(shù)學(xué)1，1……100分！”我激動(dòng)的一下?lián)涞酱采??；叵肫鹞液瑴I趕作業(yè)的那個(gè)晚上，瞬間感覺(jué)好值得，我默默的說(shuō)了一句：“所有的努力都得到了回報(bào)，所有的堅(jiān)持都是值得的！”

四川綿陽(yáng)韌勁中考范文（精選篇8）

我有一盆仙人掌，它全身長(zhǎng)滿了刺，它的身體是橢圓形的，再加上小刺直直的，像一只可愛(ài)的小刺猬。天球看起來(lái)真的很奇怪。它既沒(méi)有優(yōu)雅的牡丹，也沒(méi)有芬芳的茉莉花，也沒(méi)有優(yōu)雅的水仙花，但它有頑強(qiáng)的生命力。

聽(tīng)大人常說(shuō)仙人掌生長(zhǎng)在沙漠中，它非常強(qiáng)壯，即使你一個(gè)月不澆水，它仍然可以茁壯成長(zhǎng)。

是的，這些天一直在下雪，天氣非常冷。我已經(jīng)忘記了天球的存在。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)它的時(shí)候，它被雪覆蓋著，站得很薄，好像要死了。我為此感到難過(guò)，不禁嘆了口氣:可憐的天球，死了！

我捧著這盆仙人掌，對(duì)媽媽說(shuō):“它死了！”看，它枯萎了！不，它仍然很牢固，你看！我媽媽把雪扔在仙人掌上，對(duì)我說(shuō):看，它還是那么綠，只是被雪裹著。！整個(gè)冬天，盡管?chē)?yán)寒和干渴，這盆仙人掌仍然靜靜地生長(zhǎng)著，但它是安全的。

是的，對(duì)人們來(lái)說(shuō)不一樣嗎？一個(gè)人有困難，就像這個(gè)被包裹的天球。只要你能站穩(wěn)腳跟，永不跌倒，還有什么困難是克服不了的？即使是這種怕冷的仙人掌，也能拔雪變綠。何況是我們？

想起小時(shí)候，我在學(xué)習(xí)書(shū)法，那時(shí)我沒(méi)有任何堅(jiān)強(qiáng)的意志力，遇到困難時(shí)總是退縮。在一次練習(xí)中，我沒(méi)能把它練好。我放棄了用毛筆寫(xiě)的龍字，把毛筆寫(xiě)在紙上后回到房間看電視。我退縮了。我被大雪壓垮了，不想站起來(lái)。我放棄了，這不應(yīng)該啊，如果我用我的力量把雪推開(kāi)，好的光就在我眼前，但是我放棄了。

真的，我想學(xué)習(xí)神仙的精神。無(wú)論發(fā)生什么，我都會(huì)記得陽(yáng)光總是跟隨風(fēng)雨，彩虹總是跟隨風(fēng)雨。

四川綿陽(yáng)韌勁中考范文（精選篇9）

“只要功夫深，鐵杵磨成針?！睋碛懈呱畹囊懔εc意志力，就能超凡入圣，達(dá)到“高深”之境，達(dá)到凡人認(rèn)為不可能的事。

人們都知道發(fā)明大王愛(ài)迪生，實(shí)驗(yàn)了二百多種材料才找到了棉線，之后又找到了竹子，到最后才找到了可燃燒數(shù)萬(wàn)小時(shí)的鎢絲燈泡，其毅力與意志力可說(shuō)不在話下，但發(fā)明大王還有更令人欽佩的地方。愛(ài)迪生從小就在火車(chē)上賣(mài)報(bào)紙，十三歲那年，正值南北戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，報(bào)紙熱銷(xiāo)，愛(ài)迪生每站都下車(chē)賣(mài)報(bào)紙，人們一看見(jiàn)報(bào)紙就蜂擁而至，一天竟能賣(mài)完一千份的報(bào)紙，但某天火車(chē)已離站，愛(ài)迪生還在車(chē)站里，愛(ài)迪生趕緊追在火車(chē)后，抓住了欄桿，車(chē)上的人見(jiàn)狀，拉著愛(ài)迪生的耳朵上了火車(chē)，此舉卻招來(lái)嚴(yán)重結(jié)果。愛(ài)迪生說(shuō)：“十三歲后，我就聽(tīng)不見(jiàn)小鳥(niǎo)的叫聲了?！弊詮拇耸潞?，愛(ài)迪生耳朵重聽(tīng)，原以為電報(bào)員的夢(mèng)想就此破滅，但當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己還能聽(tīng)電報(bào)聲時(shí)，便欣喜若狂，更加努力練習(xí)電報(bào)技術(shù)。雖然經(jīng)歷了如此嚴(yán)重的波折，但愛(ài)迪生仍靠著毅力和意志力，發(fā)明了電影、電池、留聲機(jī)等近百項(xiàng)物品，成為了歷史名人，達(dá)到“高深”之境。

我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是籃球，我從小學(xué)五年級(jí)才開(kāi)始，就算輸在起跑點(diǎn)，我只要贏在終點(diǎn)，我仍是笑到最后的贏家，有毅力和意志力磨練球技，我相信我仍然能達(dá)到出神入化，達(dá)到“高深”。

寬與深，為在世界中脫穎而出的不二法門(mén)，“寬”為有寬廣胸襟，廣交易友，“深”為個(gè)人能力、才能，寬與深都漸臻成熟，自然就會(huì)名聞遐邇。發(fā)明大王愛(ài)迪生失敗數(shù)百次仍努力不懈，晉文公重耳流落在外二十年才回到晉國(guó)，仍建立起霸業(yè)，寬與深都達(dá)到“涅槃”，絕對(duì)鶴立雞群，就算不出聲也可吸引他人注意，成為人群中最閃亮的星。

四川綿陽(yáng)韌勁中考范文（精選篇10）

書(shū)中提到：活在當(dāng)下是一個(gè)人生命力的自然展現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人能夠走出狹隘的內(nèi)心世界，不憂不俱地面對(duì)自我及人生時(shí)，他一定會(huì)是個(gè)有能力駕馭這個(gè)世界的人。第一次看到這個(gè)理論的時(shí)候，還納悶這是什么理論，這不就是典型的阿Q精神嗎？讓人不思進(jìn)取的謬論嗎？直到后來(lái)才明白，陽(yáng)光心態(tài)不是讓你不思進(jìn)取，也不是讓你喪失奮斗的目標(biāo)。他告訴我們，最重要的事情，就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，活在當(dāng)下，所以，我們一定要把握好現(xiàn)在，把現(xiàn)在手頭的事情做好。張水長(zhǎng)總經(jīng)理“在云南中煙工業(yè)公司黨組中心組學(xué)習(xí)上的動(dòng)員講話”中指示：機(jī)會(huì)只會(huì)給有準(zhǔn)備的人，等待只會(huì)喪失機(jī)遇。以前的事情已經(jīng)過(guò)去、以后的事情還沒(méi)開(kāi)始，想的再多都沒(méi)有任何意義，我們能把握的只有現(xiàn)在，如果為了過(guò)去的事情后悔，那樣只會(huì)使我們更加消沉，如果為未來(lái)的事情擔(dān)心，就會(huì)整天焦躁不安，也沒(méi)有任何意義，所以把握現(xiàn)在，才能成就未來(lái)。如果我們每天帶著情緒工作，這種情緒就會(huì)影響到和你接觸的人，這樣相互影響，就會(huì)給很多人帶去不快樂(lè)。相反我們學(xué)會(huì)快樂(lè)的工作，這不僅能提高工作效率，而且還能給每個(gè)接觸的人帶去快樂(lè)，進(jìn)而給更多的人帶去快樂(lè)。工作的壓力每個(gè)人都有，就看你如何看待它，如果工作不開(kāi)心可以選擇放棄，換個(gè)角度想想，做別的工作就會(huì)一帆風(fēng)順嗎困難我們都有，是否能試著去改變它，要讓事情改變，先改變自己，要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。

想想周?chē)拿恳粋€(gè)人，是他們無(wú)私的關(guān)懷和幫助讓我們成長(zhǎng)。去感激他人對(duì)我們的幫助、去感激家人給我們溫馨的家、去感激領(lǐng)導(dǎo)給我們的就業(yè)機(jī)會(huì)、感激社會(huì)給我們的創(chuàng)業(yè)環(huán)境等等?？傊?，要有感恩的心態(tài)！

陽(yáng)光心態(tài)的學(xué)習(xí)，使我改變很多，原來(lái)在和別人的接觸中，總是很?chē)?yán)謹(jǐn)、謹(jǐn)慎，害怕說(shuō)錯(cuò)話，做錯(cuò)事，有很多想法也不愿和別人交流，遇到不愉快的事情，就出現(xiàn)煩躁情緒，有時(shí)還將煩躁的情緒帶到工作上。這樣不僅不利于事情的解決，而且也傷害了別人，搞得別人也不快樂(lè)。學(xué)習(xí)后，我學(xué)會(huì)微笑著面對(duì)生活，快樂(lè)的享受工作。在公司開(kāi)展的這次讀書(shū)活動(dòng)中，我愉快地參加，我希望將我的.陽(yáng)光心態(tài)傳遞給大家，陽(yáng)光心態(tài)讓我有勇氣通過(guò)一個(gè)笑話，把快樂(lè)帶給大家。學(xué)習(xí)讓我改變，讓我的性格在慢慢的發(fā)生著變化，是陽(yáng)光心態(tài)讓我改變了以前自我、隨意的說(shuō)話狀態(tài)，讓我的內(nèi)心充滿陽(yáng)光，學(xué)會(huì)享受工作，享受快樂(lè)。

這本書(shū)讀完了，通過(guò)大量的例證將生命的最重要、最基本道理講給我們，完美和富足的人生并不是擁有權(quán)力與財(cái)富的多少，而是生命中有多少真正的快樂(lè)時(shí)刻。生命是一種過(guò)程，生命是一段旅行，如何讓生命更加精彩與綻放光芒，就看我們自己能夠讓自己的內(nèi)心多大程度地?fù)碛嘘?yáng)光。這真是一本很好的書(shū)，用心去讀去體會(huì)，它可以幫我們獲得真正快樂(lè)，這才是我們最需要的

四川綿陽(yáng)韌勁中考范文（精選篇11）

人生活在這個(gè)世上，不可能都是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進(jìn)中的正?，F(xiàn)象。然而，有的人遇到這些現(xiàn)象時(shí)，或心煩意亂，或不堪，或萎靡消沉，或悲觀，甚至面對(duì)的

不可否認(rèn)，當(dāng)這些現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)，會(huì)影響人的思維判斷，會(huì)刺激人的言行舉止，會(huì)打擊人面對(duì)生活的勇氣。比如，當(dāng)你在工作中受到了上司的批評(píng)后，你會(huì)思想低落；當(dāng)你在生活中遇到別人誤會(huì)你時(shí)，你會(huì)感到氣憤和委屈；當(dāng)你失去親人時(shí)，你會(huì)悲痛至極；當(dāng)你在仕途中遇到不順時(shí)，你會(huì)怨天尤人，工作消極。

當(dāng)遇到這些現(xiàn)象時(shí)，人的這些表現(xiàn)都很正常。因?yàn)槿耸菚?huì)思維的高級(jí)動(dòng)物，這也是區(qū)別于一切低級(jí)動(dòng)物的根本。但這些表現(xiàn)不能過(guò)而極之，否則你會(huì)活的很累，活的很不，活的很不。人在生活中，要學(xué)會(huì)用陽(yáng)光般面對(duì)生活。所謂陽(yáng)光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、的、開(kāi)朗的健康心理狀態(tài)。因?yàn)?，它?huì)讓你開(kāi)心，它會(huì)催你前進(jìn)，它會(huì)讓你忘掉勞累和憂慮。

當(dāng)你遇到困難時(shí)，它會(huì)給你克服困難的勇氣，它會(huì)讓你“方法總比困難多”，讓你去檢驗(yàn)“世上無(wú)難事，只要肯登攀”的道理。

當(dāng)你遇到不順時(shí)，它會(huì)讓你的頭腦更加理性，讓你面對(duì)不順時(shí)，不是悲觀失望，而是反思自己的做事方法、，讓你有則改之，無(wú)則加勉，更上一層樓。

當(dāng)你遇到委屈時(shí)，它會(huì)給你安慰，會(huì)給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，像天空一樣高遠(yuǎn)。

當(dāng)你遇到變故時(shí)，它會(huì)讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規(guī)律不可違，順其自然則是福的真諦。它會(huì)讓你的眼光更加深邃，洞察的能力更加敏銳，對(duì)待生活的更加自然，面對(duì)人生的道路。

朋友們，陽(yáng)光般的心態(tài)來(lái)之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識(shí)更加，的`態(tài)度更加積極，它需要你用之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護(hù)。朋友們，從現(xiàn)在起，為陽(yáng)光般的心態(tài)而吧！如果沒(méi)有人陪，學(xué)著一個(gè)人聽(tīng)音樂(lè)看書(shū)寫(xiě)文字。這是個(gè)好。不要對(duì)人隨便發(fā)脾氣。

如果一個(gè)人開(kāi)始怠慢你，請(qǐng)你他。不懂得你的人不要為之不舍，更不必繼續(xù)付出你的或。

如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。再郁悶也不要去泡酒吧。一個(gè)的人手握高腳杯或者抽煙，會(huì)更添感與。有喝下午茶、閱讀書(shū)本、聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣。寧缺毋濫。不要因?yàn)榧拍S手抓一個(gè)戀人，這對(duì)兩人都不公平，而且太缺乏。閑下來(lái)的時(shí)候,放一段柔情音樂(lè)，翻閱幾頁(yè)好書(shū)，然后睡個(gè)懶覺(jué)，快哉。不好的時(shí)候,也可以睡一覺(jué)。

從現(xiàn)在開(kāi)始，聰明一點(diǎn)，不要問(wèn)別人想不想你?愛(ài)不愛(ài)你?若是要想你或者愛(ài)你自然會(huì)對(duì)你說(shuō)，但是從你的嘴里說(shuō)出來(lái)，別人會(huì)很驕傲和不在乎你。

有固定的消遣場(chǎng)所，比如固定的咖啡館、書(shū)店。讓那個(gè)地方的服務(wù)生認(rèn)識(shí)你，這樣，你會(huì)在時(shí)有個(gè)的去處。不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。當(dāng)然，偶爾傻一下有必要，人生不必時(shí)時(shí)聰明。

任何情況下，背后不說(shuō)他人是非。如果一定要你說(shuō)，說(shuō)好話。

允許偶爾看肥皂劇，但不可成為。允許偶爾披頭散發(fā)，但要注重場(chǎng)合。允許偶爾罵臟話，但只限在老友面前或者獨(dú)自一人時(shí)，記得說(shuō)過(guò)后要忘掉那種暢快感。一定要有幾個(gè)異性朋友，沒(méi)有非分之想。就是關(guān)鍵時(shí)候,幫你出出主意。

學(xué)會(huì)承受痛苦。有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無(wú)聲無(wú)息的忘記。當(dāng)經(jīng)歷過(guò)，你了，自己知道就好。很多改變，不需要你己說(shuō)，別人會(huì)看得到。能不和人爭(zhēng)吵盡量避免。一個(gè)發(fā)怒的人是很恐怖的，會(huì)因控制不了情緒變成瘋子。

如果不可能和一個(gè)你的人在一起，別玩，浪費(fèi)別人的和。結(jié)果你可能會(huì)失去一個(gè)真心對(duì)你好的朋友，而且會(huì)被人看不起。

四川綿陽(yáng)韌勁中考范文（精選篇12）

作為一名學(xué)生，我無(wú)時(shí)無(wú)刻不在為自己的目標(biāo)而努力向前奔跑著。為了自己的學(xué)業(yè)和將來(lái)，每天都在向著終點(diǎn)一步步前進(jìn)。當(dāng)然，也曾有過(guò)失落，也曾想要放棄，但我還是堅(jiān)持到了最后。

沒(méi)有目標(biāo)的人生，就像沒(méi)有方向的航船，只能在海上漫無(wú)目的的漂泊。要掌握自己的人生，就要明確自己的目的，找到努力的方向，并采取行動(dòng)，提高自己的能力，促進(jìn)自己的成長(zhǎng)。

原在歷山耕田的'舜成為堯的繼承人；為人筑墻的傅說(shuō)被殷王武丁任用為相；貝多芬完全耳聾后仍譜寫(xiě)出了《生命交響曲》。這些歷史名人的背后，哪一個(gè)不是經(jīng)過(guò)磨練而獲得成就，不是通過(guò)自己的努力而干出一番事業(yè)。俗話說(shuō)“天生我材必有用”！生活對(duì)每個(gè)人都是公平的，關(guān)鍵取決于你對(duì)自己人生是否有規(guī)劃，是否掌握著主動(dòng)權(quán)。

在人生路上，避免不了遇到各種煩悶和痛苦。記得從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始，我就是班里墊底的人，成績(jī)一直都是所有人里最差的。老師也對(duì)我沒(méi)有信心，面對(duì)學(xué)習(xí)的壓力，我快要放棄了，但是，我看著父母每天在外面辛苦地打工，我想到平日里他們對(duì)我千叮嚀萬(wàn)囑咐，為我操碎了心，看著他們那么累，我下定決心要刻苦學(xué)習(xí)，不想辜負(fù)他們對(duì)我的期望。于是，我開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真地算每一道數(shù)學(xué)題；讀每一篇課文；掌握一千多個(gè)英語(yǔ)單詞；周末在家也不忘了用心學(xué)習(xí)。終于，功夫不負(fù)有心人，我的成績(jī)從墊底到第十名，到第九名。在初二第一次月考中，我考到了全班第一。在那一刻，我知道，我這顆種子破土了，我看見(jiàn)了光，雖然成績(jī)并不是很優(yōu)異，但它是我自己努力取得的結(jié)果。沒(méi)有人會(huì)知道我這顆種子在破土前都經(jīng)歷了哪些艱辛，我之所以能超越別人，就是因?yàn)槲倚睦锸冀K有兩個(gè)字在牽引著我向前——堅(jiān)強(qiáng)。

我一直相信，生活不會(huì)虧欠每一個(gè)努力的人。一點(diǎn)點(diǎn)并不引人注目的認(rèn)真，一次次不輕易放棄的堅(jiān)持，都是自己獲得成功的前提。所以成功不是輕而易舉就會(huì)得到，它需要你不斷地行動(dòng)和積累。這也讓我明白：痛苦，是人生必須經(jīng)歷的一課！

曾在書(shū)中看到過(guò)這樣一句話：吃得苦中苦，方為人上人。人的一生，就是和痛苦抗?fàn)幍倪^(guò)程。我覺(jué)得痛苦其實(shí)是生活給予我們的一筆有用的財(cái)富。正因?yàn)橛兴拇嬖?，才使我們的意志更加?jiān)定，才激發(fā)了我們無(wú)限的潛力，才讓我們?cè)谝淮未蔚睦Ь持型懽兂筛玫淖约骸?/p>

正是因?yàn)橥纯?，我才變得更加?jiān)強(qiáng)；正是因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)，我才獲得了成功。

四川綿陽(yáng)韌勁中考范文（精選篇13）

個(gè)人強(qiáng)，社會(huì)強(qiáng)，民族強(qiáng)，國(guó)家才能強(qiáng)?！?題記

花落，并不是它不堅(jiān)強(qiáng)。草枯，并不是它不頑強(qiáng)，而是你沒(méi)有看到它的另一面。秋風(fēng)蕭瑟，滿山遍野的枯草，低矮而又昏黃。我靠在一棵樹(shù)下，坐著，楓林紅映天，枯草黃滿山。偶然在左手邊發(fā)現(xiàn)一株微小卻翠綠的小草，努力頑強(qiáng)地生長(zhǎng)著。兩三片清翠的細(xì)葉，努力往上拔著，葉尖泛著一絲枯黃。可惜了，這株不起眼的小草，竟不是生長(zhǎng)在萬(wàn)物復(fù)蘇的春天，而是面對(duì)著這滿山的紅黃；竟不是在春風(fēng)白云下伸展懶腰，而是在涼爽蕭瑟的秋風(fēng)下拔長(zhǎng)。不知是命運(yùn)的抉擇還是偶然的撞擊，但是它是頑強(qiáng)的，是生機(jī)勃勃的，是堅(jiān)韌的！拾起一片落葉，透亮的葉面，清晰的葉脈，紅棕色的葉子在秋陽(yáng)下嘆息。誰(shuí)能想到，這曾是滿山遍野翠綠的葉子中的一員？誰(shuí)知道它曾頑強(qiáng)努力地生長(zhǎng)過(guò)，汲取過(guò)？誰(shuí)又能知道它的辛苦付出，堅(jiān)強(qiáng)不懈是為了什么？這些我們從不知曉。

寒風(fēng)凜冽，“梅花香自苦寒來(lái)?！睗嵃?、高雅的梅花，自古以來(lái)，都是堅(jiān)強(qiáng)的象征。那純白的花瓣，頂天立地，撐起一片新的世界。為何它要生長(zhǎng)在寒風(fēng)凜冽的北風(fēng)中，飄天的白雪之中？為何不在溫暖的春風(fēng)下打瞌睡、在夏雨中洗浴、在秋風(fēng)中搖擺，而要在毫無(wú)生機(jī)的白皚中成長(zhǎng)？是因?yàn)樗鼒?jiān)強(qiáng)嗎？是因?yàn)樗赂覇?？是因?yàn)樗幌?？還是因?yàn)樗慌c百花爭(zhēng)艷，獨(dú)樹(shù)一幟的意志？

春意盎然，百花齊放，桃花獨(dú)爭(zhēng)其寵。粉紅的`桃花，是翠綠的桃樹(shù)三百六十五天辛勤的結(jié)晶，是蘊(yùn)藏三季的蓓蕾，它為什么不是在極端環(huán)境之下的綻放，而選擇在百花斗寵的春天，以飽滿的豐姿吸引人的眼球呢？是因?yàn)椤疤一ㄒ淮亻_(kāi)無(wú)主，可愛(ài)深紅愛(ài)淺紅”嗎？是因?yàn)樗桓事淠瘑幔窟€是因?yàn)樗鷻C(jī)，自強(qiáng)不息？

強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)，韌強(qiáng)，挺拔，不懈，“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”；強(qiáng)，國(guó)家強(qiáng)，民族強(qiáng)，社會(huì)強(qiáng)，自己也要自強(qiáng)不息，像頑強(qiáng)的小草，挺拔的梅花，盛遍的桃花，都是對(duì)“強(qiáng)”最好的詮釋啊！

四川綿陽(yáng)韌勁中考范文（精選篇14）

生活中總是會(huì)發(fā)生一些事情讓自己認(rèn)識(shí)到自己的另一面。自從那次運(yùn)動(dòng)會(huì)后，我認(rèn)識(shí)到自己原來(lái)也很堅(jiān)強(qiáng)。由于1500米的運(yùn)動(dòng)員臨時(shí)請(qǐng)假，作為替補(bǔ)運(yùn)動(dòng)員的我只好臨時(shí)上場(chǎng)。此刻，我正站在1500米的起跑線前。我看著左右的對(duì)手，一個(gè)個(gè)如狼似虎。發(fā)令槍一響，她們便像閃電一般沖出去了。我緊隨其后。

雖然在后面，我卻一點(diǎn)也不擔(dān)心。因?yàn)槲乙４骟w力，到最后300米再?zèng)_刺。我望著她們的身影一路跑啊跑。跑了大約有兩三圈，我逐漸感覺(jué)口干舌燥，而腳下的跑道被當(dāng)空的太陽(yáng)烘烤著，散發(fā)出一股難聞的焦味。誒呀，怎么如此累啊，還有兩三圈才跑完呢！剛想泄氣，抬頭望望身邊的運(yùn)動(dòng)員，她們也與我一樣，拖著勞累的身子一步步的前行。既然她們沒(méi)有放棄，我又何必不堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)呢？想著，又隨她們跑去了。

還剩下最后一圈，而我已覺(jué)得腰酸背痛，渾身虛軟，像一坨棉花。腳下的跑道在我眼中變的重重疊疊，模糊不清。一不小心，摔了一跤。待我有勁兒爬起來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)膝蓋上紅了一大片，鮮血正在一點(diǎn)一點(diǎn)的滲出來(lái)。我忍不住嘆氣：“怎么會(huì)遇到這種事？”突然，一個(gè)片段劃過(guò)我的腦海：小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，也是由于摔了一跤，我便不愿繼續(xù)跑，讓兩個(gè)老師把我扶到邊上去了。待我回過(guò)神來(lái)，正聽(tīng)見(jiàn)廣播里傳來(lái)聲音：“那邊的同學(xué)，需要先去休息嗎？”我大喊：“不需要！”于是邁起兩條早已沒(méi)有力氣的雙腿，一瘸一拐的走向終點(diǎn)線。

邁過(guò)終點(diǎn)線后，聽(tīng)到兩邊都有吶喊聲。我四下看了一周，啊，我是倒數(shù)第一。但是我卻歡喜無(wú)比。我雖沒(méi)有戰(zhàn)勝他人，卻戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了那顆原來(lái)軟弱的心。經(jīng)歷這件事后，我常常告訴自己：“你也很堅(jiān)強(qiáng)！”

四川綿陽(yáng)韌勁中考范文（精選篇15）

光陰似箭，日月如梭，從弱小變堅(jiān)強(qiáng)不是一時(shí)半會(huì)的事，這就是能從我小時(shí)候講起。

有一次，我在老爸的手機(jī)上看到了夏令營(yíng)這個(gè)活動(dòng)，我好奇的點(diǎn)了進(jìn)去。我看到里面有小組比拼，有創(chuàng)意活動(dòng)，有吃的喝的玩的。在小時(shí)候，我的心是如此膽小，一只小老鼠能把我嚇得跳起來(lái)。但我又很想去那所謂的“天堂”一般的地方。但我那弱小的心，不敢一個(gè)人獨(dú)自出遠(yuǎn)門(mén)。

可是，老爸看我那么想去，問(wèn)過(guò)我好幾回，我卻還是想和他住一起。“你去試一試，沒(méi)準(zhǔn)還能加強(qiáng)膽量呢?！崩习钟H切地說(shuō)。我決定去試一試！

到了那，再也沒(méi)有爸爸的感覺(jué)，但是，有一種任務(wù)讓我不再弱小，有一種重任在我身上。那就是9人小組里的組長(zhǎng)。因?yàn)橐日l(shuí)先完成任務(wù)，第一個(gè)到達(dá)收尾中心的人獲勝。我再也不是那一個(gè)被老鼠嚇壞的人了。

我?guī)е?duì)去取那沒(méi)滿100的99元人民幣；還去乘車(chē)買(mǎi)活動(dòng)道具；在人生地不熟的地方詢問(wèn)那陌生人怎么到達(dá)某個(gè)地方；為了節(jié)約那50元活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，去表演才藝。在這些事情中，我不再覺(jué)得我弱小，反而覺(jué)得我很堅(jiān)強(qiáng)。

在我們不懈的努力下，我們獲得了第一名，而且是我人生中的第一名。我?guī)е鹋坪徒鸨丶遥屓夜文肯嗫础?/p>

在這里我從此不再害怕，不再膽小，因?yàn)?，我覺(jué)得我?guī)ьI(lǐng)了全隊(duì)拿下第一，我不能在再因?yàn)橐恢恍±鲜蟀盐覈樀埂?/p>

我覺(jué)得這不是“天堂”，而是人生的“開(kāi)始”。原來(lái)，我也很堅(jiān)強(qiáng)。